こむらがえり

腓返り

寒さがグッと増してくると相談も多くなるのがこむら返りです。

痛くて目が覚めるとか、不快です。

睡眠を邪魔されるって不快。

ぐっすり寝たいですよね。

そんな睡眠を邪魔されないように予防が出来ます。

お灸です。

足三里というツボにお灸をするだけです!

簡単でしょう!

足の冷え、血流不足、循環不良なども解消。

疲れた足も解消。

松尾芭蕉も三里にお灸を据えていたという。

硬い足も解消。

ミネラルなどのバランス欠如も要因の一つと言われています。

補給しておく方がいいですね。

胃腸の反応が出る場所なので、胃腸の調子を整えるのにも有効です。

セルフで出来ることをよく聞かれます。

セルフマッサージで結果出せる一つ少ないです。

自分で硬い所、痛い所が分かるだけで、緩められないことがほとんどです。

ストレッチも上手く効かせるのは難しいです。

誰かにしてもらうから結果が出ることがほとんどです。

お灸はセルフでやっているようで、お灸が熱を加えてくれます。

セルフのようでセルフでない。

オススメです!

お早めにご相談ください。

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ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

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