姫路市腰痛、しびれ、関節痛専門院、メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。
赤ちゃんを抱っこする時に気にかけていることはありますか？
落とさないようにする
い心地の良いようにする
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そうですね。
赤ちゃんの状態が優先されていますよね。
抱っこしている側の注意点はどこにあるでしょう？？
抱っこする時に体に近づいてできてますか？
対象から離れるとそれだけ腰に負担がかかります。
一回の負荷が少なくても回数が多くなると、それだけ負担は増えます。
抱っこする際、お腹に力入ってますか？
入れてる意識はあっても、実際うまく入ってない場合もあります。
（入ってない場合の方が多いかも）
抱っこする時間が長くなればなるほど、腰に負担が増えて行きます。
そのような状態の腰は当然悲鳴をあげます。
授乳
オムツ交換
家事
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色々な負担があっても治療にいけない。
そんな方の悲鳴が多く聞こえます。
早めの対応でその後の体の様子も違います。
時間を作って治療にきてください。
過ごし方の指導も一緒にやりますので。