肩の痛み
四十肩、五十肩という言葉がありますね。
40歳台で五十肩と言われたら怒るから四十肩と言う…なんて話もありますね。
肩関節周囲炎のことを言います。
肩関節/周囲/炎
と区切ってみて下さい。
分かりやすくなると思います。
肩の関節に炎症が起こるんやなぁと。
炎症により痛みがある。
可動域に制限がある。
痛みは日にち薬で軽減したけど肩が上がらんままや、という話もよく聞きます。
肩関節はどの関節よりも可動性があります。
その関節に痛みがあるからといって動かさないでいると動かせなくなります。
関節にある組織が固まってしまい、歯車が噛み合わなくなります。
する上げたくても上がらなくなります。
痛みはないから上がると思っていたのに上がらない。
痛くて上がらないだけかと思っていたのに。
というようなケースがあります。
重要なポイントとして関節を動かしておかないといけません。
肩関節は球関節ともいわれます。
球のようにグルグル(ゴロゴロ？)と色んな動きが可能なので、その動きを確保しておく必要があります。
潤滑油を巡らせるようなイメージですね。
潤滑油を巡らせることで、肩の関節の可動性を維持させます。
これが重要な役割なので、どれだけ根気良く行うかです。
一度や二度の施術でもういいです、とはなりません。
適切な刺激を必要量受けるから結果に繋がります。
結果はどの段階で決めるか。
短期目標と中期目標と長期目標くらい分けて考えられると大丈夫です。
一緒に頑張りましょう。
困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬