肩の痛み
右肩が痛くて困る。
寝ている時に痛い方の肩が下になったら痛くて目が覚める。
そんな肩の治療を続けていて、今回は転機です。
胸郭をしっかり動かす！
以前、自分で動かすために体操を伝えていました。
その体操をやっていても背中が動いている感じがしない。
胸椎は回旋がメインですが、長年の姿勢不良により前後の動きばかり強制されている様子。
その胸椎に回旋が主な仕事ですよ！と思い出させます。
肋骨周辺のことを胸郭といいます。
その肋骨に付着する筋肉たちを手技により柔らかくしていきます。
カチコチになっている筋肉があるので、それらを剥がすようにしたり、動きをスムーズに行うためにやります。
すごく痛かったようで、出産の痛みは忘れたから過去1番に痛む、という感想をいただきました。
強く押圧したりするのが狙いではなく、筋肉群が正常に機能するために必要な刺激を加えるだけです。
結果的に痛かった、という。
そういう場合は予め伝えておきます。
痛いですよ、と。
伝えられていたからといって痛くないわけではありません。
痛いものは痛いですが、良くなるために頑張ってもらいました。
胸椎を回旋誘導するようにしていき、動きを修正して動きの上書き保存をしていきます。
本来の動きはこうですよ、というように行います。
肩は肩の関節部分だけの動きだけ治療すれば良いのではなく、関連する部位との関連性も重要になります。
どの関節もそれは言えます。
点で捉えることも重要ですし、それなりの難しさもある。
ただそれしか視えない、というのも困る。
1人1人個体差があるのは、体だけではなく、生活環境や性格、性質なども違います。
一対一を大切に健康へのお手伝いをしていきます。
肩がスッキリしただけでなく、ゴルフにも好影響が出たようで喜んでいただけました。
背中にずーっといたハレモノが取れたようや！
肩甲骨を感じられる。
動いてるのがやっと分かる。
という感想もいただきました。
これからもっとゴルフ頑張られるようなので、そのお手伝いをしていきます。
困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬