膝の痛み
ずっと痛かった膝の痛みが軽減してきた。
定期的に病院にて注射しているが、変化がなかった。
泰然で治療して、痛みが減った。
膝の調子が良くなって嬉しい。
屈曲時の途中から痛みと抵抗感が強く出ていたが、今は最終域まで屈曲が可能になった。
右はほぼ抵抗感もなく屈曲可能。
左は最終域で抵抗感が残存している。
無理矢理なことをしなければ、日常生活での痛みはほぼない。
しゃがんで草引きや、階段の登り降りがあると痛くなるので、なるべく家の中でもその階だけで生活するようにしている。
ペットを飼っていて、その世話をしたりするくらいで、他に負荷がかかるようなことは思い当たらない。
関節に問題が強いより、その周辺の筋肉の凝り固まった方が解決する必要があった。
筋肉の走行は一本が長いものもあれば、短いものがある。
隣同士並行していたりして協調するもの、拮抗するものがある。
それらの働きを活かすために硬い部位は邪魔なので取ります。
方法としては膝を曲げ伸ばしさせながら対象の筋肉を触り適切な刺激を入れます。
そうすることで、筋肉が緩もうとします。
緩もうとすることと、正しい動きを再入力させていきます。
本来こうやって動いてたんやで！
これからはこうやって動くんやで！
というように、上書き保存していきます。
簡単です。
無駄を省く。
間違った方法を正す。
これを怠ると、いくらマッサージしたりストレッチしてもその場しのぎになります。
再入力をさせられるかどうかです。
セルフでやっていて変化がなければ見つめ直しましょう。
困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬