腰の痛み2022.1.28
起き上がりで腰に痛みが出る。
立ち上がりや起き上がりで腰に力が入ると痛む。
お腹に力を入れてから動くことは知っている。
知っているが、痛みが出ているので力は入れられてない。
上手く入れられるコツは掴めてない。
頭で分かっていても体が覚えるには時間がかかる。
近道はなく、それを繰り返してやっていくしかありません。
仙腸関節に問題点があります。
大きくガコンと動くような関節ではなく、別の形をした骨同士がバランスよく保持しているような形をしています。
その絶妙さがあるうちは痛くなかったことが、少しバランスを崩しただけでものすごく痛みが出ます。
その周辺の筋肉も硬くなり、動きの妨げにもなります。
あ、これだけで？となりますが、硬さを緩めて絶妙なバランスを取り戻すようなアプローチをしたら、グッと変化するので、そういった治療をします。
手技や鍼灸を組み合わせて行います。
刺激が強く声が出てしまうこともありますが、後が楽なので気になりません。笑
痛くなりにくい身体作りや、意識して過ごす方法をとっておかないとまたこの痛みと過ごすことになりますので、ご自愛ください。
繰り返している方が多いです。
寒くなった時もその痛みのスイッチになりますので、気をつけてくださいね。
ケガ人が多く出たり悩みの人を増やしたくないですが、まだまだ悩んでいる方、困っている方はおられます。
どこに相談したらええか分からん、という方の手助けができますように。
施術も同様、痛みを取るだけではなく、健康に過ごすためのお手伝いをします。
そんな自分たちが第一に健康でいられるように。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬