左腰が痛む2022.7.8
仕事柄機械を使って検査をする。
その検査をする際に、本来は建物内で行ったり、屋外で行ったりする。
コロナ禍で複数人で集まって行うことができず、個室でとなると車しかなく車内で検査をした。
やれないこともなく、やったら無理な耐性が長く続いたため腰が痛くなった。
助手席に機器を置き、運転席側から上体を折り曲げて行ったので左腰が痛くなった。
移動も車で行い、車に乗っている時間が長かったのも影響している。
コロナ感染も辛いが、感染予防で行ったことで腰が痛くなるのも困る。
元気な身体でいないと免疫力も低下するとリスクが高まる。
仕事以外で体を動かすのはウオーキングくらい。
仕事帰りに歩いて帰るようにしている。
一時期はドラクエウォークというアプリが良いキッカケになった。
歩きたくない時もあるが、このアプリのお陰で経験値を貯める、レベルをアップするためには歩くことになるからです。
少し遠回りで帰ることもあった。
運動量が上がるのと、運動習慣がついたことは良かった。
ただ寒い季節、暑い季節、雨の多い季節などは難しくなる。
長く続けるなら動機がいるし、長く続けるには体に変化も欲しい。
痩せた、呼吸器系が楽になった、血液検査で良い結果が出た、など。
腰のために腹圧のトレーニングをしましょう！と伝えても続けている人は少ない。
腰が痛くて、治療に来て痛みが下がる、もう痛くなりたくないから！と腹圧を意識すると痛みが出にくくなり、続けられた。
痛みが出ない日が少し続くと・・・腹圧の意識が低くなり、以前と同じような行動をとる。
痛くなって、あ、やっぱり腹圧大事なんやなぁと気づく。（←今ここww）って方は正直に手を上げましょう。
そして今すぐ泰然に予約を入れましょう。
顔を見て、施術を受けてこそ腹圧意識が高まります。
しっかり目の鍼刺激を久々に受けに来てください。
お陰様さまで泰然8周年キャンペーンの反響があり、多くの方に頭、顔に鍼を受けていただけました。
受けてなくても存在を知っていただけたことがよかったです。
キャンペーンは6月末をもって終了させていただきましたが、通常の施術に追加しての分は行いますのでご相談ください。
女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、実際は頭痛（側頭部や後頭部）、目の疲れ（ピント調節のしにくさ、目の奥の痛み）、口の開閉困難などの希望が多かったです。
直ぐに効果を感じていただけて喜ばれました。
継続的なケアーをお勧めします。
通常顔だけ、頭だけというメニューはありません。
全身治療ありきの考え方になります。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬