肩の痛み2022.7.13
野球のウォーミングアップでキャッチボールをします。
基本的な動きとして取り入れられるメニューです。
野球部じゃなくても遊びでしたり、親子でしたり、大人になっても公園ですると気持ち良いものです。
コントロールを良くするために行う目的もあれば、体を動かしていく途中段階で取り組みやすいですね。
肩が痛かった時はそのキャッチボールをしたくなかった。
草野球の試合で守備をしているとある程度打球処理をして投げることになる。
その投げる時まで肩を動かしたくない。
消耗していく感覚が強くありました。
動かしておいて温めておこう、いつでも投げれる準備をしておこう、が通常の肩をしている場合です。
最初は軽く投げて、段々強く投げていきます。
その投げる時に痛みを出したくないという問題点と向き合います。
肩甲骨の動きが低下していました。
その動きをたどっていくと胸椎や肋骨の動きも軽減がみられます。
その動きを取り戻すために、問題となる部位の硬結を緩めていきます。
仰向け、うつ伏せ、側臥位などでそれらを緩めます。
胸椎の動きと連動させて肩甲骨を動かしつつ、肩関節に影響させます。
鍼灸を組み合わせることでさらに効果を上げていきます。
この施術を繰り返しおこなってきたので、今では試合前のキャチボールも全力でできるようになりました。
野手としての出場だけでなく、投手としての出場も可能になりました。
野球におけるピッチャーの影響は大きいです。
ピッチャーが投げないと始まりません。
その負担も大きくなります。
それでもピッチャーができるようになったり、2試合連続で試合に出られるようになりました。
試合前にキチンとアップができるようになった分、他の部位の怪我リスクも下がりました。
メンテナンスに今も継続して通われています。
痛みの出た時は痛みも下げる。
痛みの出ない体にしていく工程を受けてみてください。
お陰様さまで泰然8周年キャンペーンの反響があり、多くの方に頭、顔に鍼を受けていただけました。
受けてなくても存在を知っていただけたことがよかったです。
キャンペーンは6月末をもって終了させていただきましたが、通常の施術に追加しての分は行いますのでご相談ください。
女性が美容鍼灸として受けるイメージが強いですが、実際は頭痛（側頭部や後頭部）、目の疲れ（ピント調節のしにくさ、目の奥の痛み）、口の開閉困難などの希望が多かったです。
直ぐに効果を感じていただけて喜ばれました。
継続的なケアーをお勧めします。
通常顔だけ、頭だけというメニューはありません。
全身治療ありきの考え方になります。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬