首の痛み2023.2.6
パソコンをよく使う。
本を読むこともある。
タブレットで読むこともある。
下向いて痛むのか、上を向いて痛むのか、側屈、回旋の制限があるのかを確認します。
筋肉に過緊張が見られます。
この過緊張部位に手技を行います。
大きな筋肉ではないので、強い圧を加えるというより、繊細なタッチで行います。
その方が変化が大きく出ます。
座位と臥位でも緊張具合が違います。
仰臥位、側臥位、伏臥位でも緊張具合が違うので、それぞれの姿勢で触りやすい筋肉へアプローチします。
緊張が緩和するかどうかで結果が違うので、そういったところまで工夫します。
鍼灸も同じで刺せないところはないのか？というくらいどこでも刺せます。
禁忌はもちろんありますが、限られたところなので、数箇所です。
どの角度でどれくらいの深さで何本刺すのか、で変化も違います。
首の痛みが下がるには首だけに刺激を入れるよりも関連する部位に刺激が入る方が結果が出ます。
え？ここにも？となります。
肘、手、下腿などのツボです。
痛みが出た方は早めにご相談ください。
この、え？を体験してください。
この文を読まれた方で相談したいことがあれば、メッセージ気軽にくださいね。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬