迷い2023.6.4
腰の痛み。
腰がずーっと痛いまま過ごしてきた。
腰は何年も痛いからこういうもんか、と思っている。
色んなことを試した。
これが良いと聞けば買ってみた。
やってみたが上手くいかない。
直ぐに使わなくなって、元に戻る。
元に戻るというか「一緒やった」と言われます。
体の変化もそうですし、メンタル的にも変化がなく痛みが続くので不安が余計に増します。
問診でいつからなのか、どう痛むのか、何をしたら増幅し、減弱するのか。
動きをチェックして、触診をすることで問診での話と一致させていきます。
痛みを下げる目的の手技を行います。
それから鍼灸を組み合わせて痛みがどう変化したか確認します。
この確認時に自覚してもらいます。
痛くない、が理想です。
完全に痛みがなくなるところまでやるなら計画性が必要です。
そのオッケーの境界線は自分で決めます。
これくらいでいいや、となればそれ以上のことをは望みません。
この痛みを取れたら何をしたいか、どうしたいか、によって変わります。
「旅行に行きたい」
明確な目的があるので、計画立てて頑張りましょうね。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬