眼精疲労2023.10.3
眼精疲労の相談が続いています。
ネット社会？
一人一台のスマホ。
タブレットやパソコンまで使う。
テレビも見るし、ゲームもする。
どれだけ目を酷使するんだ？
仕事で使って、オフでも使う。
休ませられていますか？
動画配信サービスをスマホやタブレットで見ると画面が小さいです。
大きな画面のテレビで見るならまだマシかもしれませんが。
これも目に負担がかかります。
そんな疲れ目には効果的なツボがいくつかあります。
それらをセルフマッサージしても良いです。
ただセルフでするとリラックスは出来ないのでそこまでの効果は期待できません。
それなりの効果で終わります。
やっぱり人にしてもらうのが良いなぁ、となります。
そういった時は泰然にお任せください。
手技で首や前胸部、側頭部、前頭部などを刺激します。
鍼灸を組み合わせることでさらにスッキリを得ます。
焦点が合わせやすくなったり、目がぱちっと開きやすくなります。
視界がクリアになるので表情も明るくなります。
これで思う存分ネットフリックスで好きな動画が見られますね！
朝晩の冷んやりさで体調不良者が続いています。
服装などで工夫をしましょう。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬