真っ直ぐ立てる2023.11.14
体を起こすことが辛くなっている。
施術を受けた日に一番軽くなる。
辛くないことが嬉しい。
そうなると散歩に行ける。
日によって辛い日がある。
辛い日の方が多い。
たまに楽になるので、そんな日は散歩に行く。
筋力の低下も見られる。
筋トレをしたとてそんな簡単にマッチョになるわけでもない。
でも刺激を入れないと衰退していく。
悪い方に加速させないためにも必要なことはお伝えする。
腹圧の意識を日常に取り入れる。
来られる度にお伝えする。
実際に毎日横で見ているわけではないので。
大腿部外側や前面部の痛み自覚はある。
触ると張っていて、圧痛もある。
その部位に手を当てて緩める。
筋肉が一つドーンとあるわけではなく、いくつかの筋肉の束が隣り合ったり重なったり交差したりしています。
その隣り合った部位の組織の滑走性が低下していると考えられます。
その部位の滑走性を戻すように触ります。
強い刺激が必ずしも正解ではなく、圧のかけ方で調整します。
思っているより弱い刺激の方が相性良く痛みが下がることがあります。
痛みをさらに下げるために鍼灸を組み合わせます。
手とは違う刺激法の良さ、鍼の特有の良さ、お灸特有の良さがここで活きます。
それを活かすのも手なので、泰然は手を大事にしています。
手を求められているので、出番があるかと待機しています。
ご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬