意識改革2023.11.29
意識して過ごしている方の身体は変化します。
座り仕事が長くなる。
無理な体勢で作業することもある。
パソコンの前に座っている時の姿勢はだらーんとした時の方が楽だと思っていた。
泰然で何度も言われていたので、お腹に力を入れて頭の位置を意識して座るようにした。
施術を受けた後は身体が軽くなる。
楽に過ごせるが戻るのを感じる。
この繰り返しではいけないと気付いたので、まず出来ることから始めようと、座り方から修正した。
座るのはパソコンの前だったり、車の運転だったりする。
やり続けると分かってきた。
意識した方が、身体に負担が少ないことを。
楽やと思っていた姿勢の方が実は身体に負担をかけていて、しんどいと思っていた方が負担が少なく済む。
これを実感し出したら、身体に出る変化もあるので続けられます。
施術時に背中を触ると、嫌な張り感や硬さがない。
それだけでも素晴らしい。
意識が変わっていたけど行動に繋がり難い。
今回は行動に現れています。
行動に現れると結果に繋がります。
この繰り返しですね。
目の前のできることを積み重ねていきましょう。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬