腕2024.1.21
仕事で両方の腕を上げたままの時間が長い。
腕がだるい。
痛い時もある。
辛くて休みたいですよね。
ゆっくりしている時は気にならない。
そんな時でも仕事は待ってくれない。
肩から上腕にかけての痛みから、範囲が広くなると肘から前腕にかけて痛むこともある。
そんか状態でも我慢してきた。
夜の寝る時に湿布を貼って、また仕事をする。
触診すると、背部、上腕、前腕、前胸部の筋肉群に張りがあります。
この張り具合から考えられるのは、動きの癖が要因かな、と考えます。
手技と鍼灸の組み合わせで緩和させていきます。
手技の時にコツがあります。
強さの調整と圧の入れる向き、動きで痛みが出ているので、その動きを出しながら調整していきます。
体から遠いところより、近いところへの意識付けを行います。
体の中心部、安定させるべきところが安定化すると可動性が高まります。
不足すると、動きに問題が出ます。
動きの改善を上書き保存させて行くことも目的になります。
痛みをとるだけではなく、痛みを出さないようにするところを目標にしています。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬