爪2024.3.6
爪と瓜っていつも、どっちがどっちやっけ？となるのは私だけでしょうか？
共感した方はいいね！お願いします。笑
うりにつめあり、つめにつめなし
という話もあるくらい。
区別するのに、覚えておくと良いですね。
今回は爪の話をします。
爪にある秘密です。
足の親指を見てみてください。
爪がすこーし浮いてませんか？
浮いている方は親指に体重がかけられていない証です。
親指にかけられていないということは、土踏まずも上手く使えていません。
地面に着地した衝撃を逃す仕組みがありますが、それを上手く使えていない。
毎回の衝撃を体が受け続けているので、どこかにトラブルが出てくる。
今回は脚がいつも疲れて辛いとのこと。
立ち仕事だとしても毎回毎回これだけ疲れていると、続けるのも困難になります。
それを解決するために、爪に注目します。
親指の爪にテーピングを貼り付けます。
爪にペタッと貼り、爪と皮膚の間を埋めます。
（これポイント！）
すると、あら不思議！
立ちやすくなります。
体重がかけやすくなる感覚が自覚しやすくなります。
これは立ち姿勢に影響します。
立てるところから、次は歩くこと。
歩く時の体重移動のイメージを共有します。
この足裏が変化するだけで歩き方も変わります。
股関節が痛い、膝が痛いという時に股関節だけを診る、膝だけを診るというよりも爪からアプローチすることもあります。
おもしろいでしょう？
こころとからだのサロン無料開催について、3月は17日の予定をしております。
まだまだ認知しておりませんが、何名かに参加していただいたり、問い合わせをいただいております。
ご要望などありましたら、気軽におっしゃってくださいね。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬