ペーロン疲れ2024.6.6
ペーロン祭りで漕いでたから腰が痛い。
日常的にも田んぼや畑のことをしていて腰が痛い。
腰に負担のかかることが続いていました。
腰は下部より上部の方に痛みがあると自覚しています。
殿部の過緊張を先に取るようにアプローチします。
触られると気持ち良い。
適度な圧で押圧すると、気持ち良さもあるし過緊張した筋肉が緩みます。
背部の様子を両手で探りながら情報をキャッチします。
寝転んで直ぐの状態としばらく触ってからの筋の緊張具合や、心のリラックス具合なども確認していきます。
気持ち良いとリラックスします。
寝る人がいるくらいです。
今回は寝てはないけど、会話の声の緩み具合で確認できます。
十分にリラックスしているようなので、効果ありです。
痛くて悩んで、困っていると緊張状態が続いていて辛いです。
緊張と緩和です。
力を入れて働かせたいところは緊張させます。
過度に緊張していて動きの邪魔をしたり、痛みになっている部位は緩和させます。
このバランスが絶妙です。
受けたことのない方はぜひ。
疲れは溜めずにお早めに！
6月のこころとからだのサロン無料開催は16日を予定しております。
精神科に行くには抵抗がある。
気軽に話をしに行く場所がない。
子育て、仕事、家庭内、介護で悩みがある。
元気で体力もあった頃は乗り切れてたけど、体力も落ちてきたら気力も下がってきた。
お肌の調子も悪くて、気分も下がる。
当てはまる方はご相談ください。
女性鍼灸師の蛍先生が対応します。
この機会にお気軽に参加ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬