寝違えた2024.8.15

寝違えた2024.8.15

寝違えた！

首を動かす度に痛む。

腕の動きによっても痛む。

どの動きでどの筋肉に痛みが出ているのかチェックすることで、治療ポイントを絞ります。

肩甲骨の内縁、上角に治療ポイントを見つけます。

点である場合とエリアであることがあります。

側臥位で行う方が角度として力が伝えやすい部位とうつ伏せで触りやすいので組み合わせて行います。

手技では皮膚の表面とその下の組織に対して刺激を送ります。

優しく圧をかける、しっかり深く圧をかけるなど刺激に工夫をします。

圧のかける角度などによっても変化が違います。

鍼による刺激も角度や深さによって違います。

太ければ良い、細ければ良い、という物差しではなく適した刺激にすることが大事です。

それは本数もそうです。

少ないと喜ばれることもありますが、必要な本数、必要な刺激量になるように刺すようにしています。

どうしても苦手な方にはなるべく刺さない方法も選択肢に入れております。

鍼刺激でなくてもお灸の熱刺激もあります。

運動療法で動きの指導をメインにすることも可能です。

ただ痛みの要因となる部位の特定と改善をしてから、動きの修正をかけた方がモノになりやすいです。

一番最良の方法を提案させていただきますが、どうしても苦手な場合は鍼をしないこともありますのでご安心ください。

ただ治るのに時間を要することになります。

ご了承くださいませ。

寝違えた時に肘に鍼をして動きの改善することがありますが、その時に驚かれます。

なぜ首が痛いのに肘に？

そんなに離れていて痛みが下がるから不思議な感じが増します。

ただ痛みが下がり喜ばれるのも事実です。

そんなに鍼が嫌なら次痛くならない工夫を身につけましょう。

お盆のご案内です。

13-15日お盆休み

16日通常診療となります。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬