制限解除2024.9.18
背屈制限が見られる。
底屈はできるが、背屈はできない。
歩くことに支障を感じていない。
感じていないだけで、歩き方をチェックすると異変がある。
こういうチェックは何気なく歩いた時の方がよく分かるので、来院時から見るようにします。
「歩いてください」
と言うと、緊張して歩きにくいものです。
そんな中でも癖を見つけます。
着地ー踵が浮いてー前足部で蹴る
というサイクルの中で正常な動きなのか異常なのか。
アキレス腱の過緊張が見られます。
この時は下腿三頭筋、足底筋なども過緊張が見られます。
アキレス腱は付着部も圧痛がありますが、狭小部にも圧痛が見られます。
この部位は鍼灸の相性が良いです。
手で触るときは強弱に注意します。
摩擦で痛い場合はジェルなどの潤滑剤を用いて行うと良いです。
ジェルを使うならそのままガビランを使用します。
その方が滑り良く刺激できます。
疼痛緩和と滑走性を取り戻すように行います。
動きの誘導も同時に行うと制限解除に繋がります。
臥位で行うだけでなく、立位でもやると効果的です。
歩く時のイメージをその時に持たせることで動作の改善、修正になります。
痛くない、動きやすい、これを日常生活でどれだけ感じられるかが治っていく時に欲しいですね。
痛くて困っている。
動きにくくて困っている。
何に対してのアプローチなのか、意識が底へ向くと変わっていきます。
ただマッサージを受けて気持ち良かった、の一歩先に行きませんか？
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬