ゴルファーの相談2025.5.14

ゴルファーの相談2025.5.14

ゴルファーの相談です。

身体と道具の関係性が痛みと関係していました。

ゴルフクラブを振り回して、痛めたわけではない。

日常生活で痛みを感じていての相談でしたが、痛みの部位と原因を探っていくことに。

左の首から肩甲骨内縁、左腰に痛みが出る。

後ろ姿は左肩が下がり、左回旋位の状態。

首の前屈での左肩甲骨内縁に出る痛みが残る。

胸椎の右回旋を誘導すると、あら不思議、痛みなく動かせるようになりました。

自分でもできる体操の指導を行います。

右回旋させにくいのを無理矢理行い、間違ったフォームにならないように注意ポイントを伝えます。

以前から何度か同部位を痛めたことがある。

左利きで、スイング時に左手で無理な押し込みをしているのでは？

フォローが大きく取れてないのでは？

など確認していきます。

スイングを色々工夫して行うため、その都度悩みが違ってくる。

したい動きとできる動きに違いが出る。

もっとこうしたいのに、少しズレがある。

その時に負担がかかる部位に蓄積していく。

痛いところ＝しわ寄せの出たところとも言えます。

この体操をできる限り続けて、動きの改善を目指しましょう。

そうするとスコアにも影響が出るはずです。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬