腰の痛み2025.9.8
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
腰が痛い時に腰だけ診る。
それで結果が出るなら良きです。
ほとんどは出ないです。
全体をもっと診るとヒントがたくさん隠されています。
仕事で腰が痛くなったなら、仕事でどの体勢になることが多いかを確認します。
中腰、前屈みで道具を持って作業することが多い。
この季節だと、熱中症を一番に心配するため動きの確認を怠りがちです。
しっかり見極めるために確認しましょう。
中腰、前屈みだと股関節の負担が蓄積しています。
大腿部の筋肉群が過緊張していて、その疲れの自覚はあります。
筋肉の過緊張具合を軽減させると、立ち上がりのスムーズさが出て、喜ばれます。
もちろん腰へのアプローチも行います。
脚の付け根がこんなにも硬くて痛いとは・・・と自覚してないようですが、言葉を変えて伝えます。
疲れてトントンと叩いたりしませんか？と。
すると、あ、やってるわ。と。
腹圧の入れ方を頭ではわかっているが、実行するのが難しい。
入れると腰が痛いのでなかなかできていない。
こういう話もあります。
入れ方のコツが掴めていないため痛みが出ています。
もう少しコツを掴めるまで鍛錬ですね。
LINE登録をされていない方は、この機会にお願いします。
予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
https://lp.taizen-m.com/p/h_001
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬