呼吸器系2025.10.3
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
定期的に来られる方から、
「ヨガをするようになって呼吸を意識して過ごしている」
と報告を受けました。
素敵な心がけです。
呼吸はすごく大事で、キチンと吸えてない、吐けてないことがあります。
ヨガをして自分の身体を見つめる時間を確保している。
合ってる、合ってないではなくその時間を大事にしてください。
ずっと続けていると見えてくるものがあります。
自分自身の身体に起きている変化に小さくても気づくようになります。
忙しくて蔑ろになる呼吸をどれだけ大事にできるか。
栄養素を行き渡らせるためにも、大事にしてくださいね。
循環させるイメージを持ってください。
何が邪魔しているのか知ることも重要ポイントです。
何かを足していくより、引き算です。
辞めていく、捨てていく、排除する方が早いことに気づきましょう。
お手伝いいたします。
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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬