椅子からの立ち上がり時に痛む。
ずっしり重い、ダルい。
股関節の硬さと下腿の硬さがはっきりと出ている。
中年太りでお腹は出ている。
腹圧も弱く、全体の筋力は低下。
治療としては、背中、腰、臀部の筋緊張を下げるようにし、股関節、胸椎のモビリティをあげました。
下腿の硬さは鍼灸の刺激で取ります。
段階を経るとハムの緊張も明確になります。
骨盤と脊柱の連動性の低下が浮き彫りになりました。
下部腰椎の連動性を鍼灸の刺激で出してあげると、立ち上がり時の痛みは軽減しました。
スッキリとした状態になったので喜ばれました。
これでゴルフも大丈夫でしょう。
ゴルフはアドレス時に前傾姿勢になります。
その度に腰が痛いと楽しめないしスコアにも響きます。
泰然では日程に合わせた調整も行います。
計画性のある治療を行うことで、スポーツ活動に合わせたり、旅行に合わせたりも可能です。
ぜひご相談ください。