三寒四温
3日くらい寒い日が続き、その後４日間くらい暖かくなり、また寒くなる。
７日周期で寒い日と暖かい日が繰り返されること。
昨日まで暖かい日だったのに、今日は寒いですね。
風が強く冷たいので、余計に寒く感じます。
皆さま、風邪を引かないようお気をつけください。
足元暖かくしてくださいね。
足首をしっかり動かすとふくらはぎはポンプ作用で働きます。
（ポンプ作用についてはこちら↓を参考にしてください。）
腰の悪い方は足が冷えていることが多いことも書きましたが、何度も書きます。
何度もお伝えします！
冷えは万病の元、とも言われます。
内臓の働きが下がると色々な不具合が起きます。
局所の不調と全身のバランスでどちらを診るのか。
どちらかではなく、どちらも診ます。
その時、その時で使い分けるといいますか、変動します。
腰が痛いのは局所の不調からの痛みを治療した方がいいのか、全身のバランスから治療したら良いのか。
というように。
腰の痛みとその他の不調、不具合を問診で聞けたらその調整とバランスが治療選択になります。
例えば、今度手術を控えている。
そうなるとしばらく泰然には来られない。
それまでに準備すること、として来院計画と施術内容の計画を立てます。
どれくらいの入院になるのか、術後はどこまで動けるのか、などです。
腰のことだけではなく、困ったことはご相談ください。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー新辻井店前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）