ずっと続く頑固な肩こりに悩んでいる30代女性2026.10.30
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
主訴：ずっと続く頑固な首こり・肩こり
患者様は飲食業の立ち仕事に加え、家庭では子育てに追われる日々を送る30代女性。
常に首から肩にかけて鉄板が入っているように重く、何をしてもスッキリしないという慢性的な症状にお悩みでした。
鍼灸院としての見立て：肉体疲労と自律神経の乱れ
飲食業での前かがみの姿勢や重いものを持つ動作が筋肉の過緊張を生んでいました。
さらに、子育てによる睡眠不足や精神的なストレスが重なり、自律神経が乱れて血行不良が深刻化している状態とお見受けしました。
施術方針：深層筋肉の緩和と全身のバランス調整
単にコリがある部分をほぐすだけでなく
深層のコリへのアプローチ：マッサージでは届かない根深い筋肉の緊張を鍼で直接緩める
全身の血流改善：自律神経を整え、疲れが溜まりにくい体へ導く
施術内容：鍼とお灸のダブルアプローチ
まずはうつ伏せの状態で、首から肩、背中にかけてのツボに鍼を打ち、筋肉の緊張をピンポイントで解消。
その後、じんわりと温かいお灸を据えることで、全身の血行を促進し、ガチガチだったお体を内側から緩めていきました。
施術後のケア：日常生活でできる予防法
施術後は嘘みたいに肩が軽い！と笑顔を見せてくださいました。
この良好な状態をキープするため、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えしました。
仕事の合間の首ストレッチ：こまめに首を回してリセット
夜は湯船に浸かる：シャワーで済ませず、お灸のように体を温めて血流を促す
溜まったら受けたくなる、お体のメンテナンス
一度の施術でずっとあった症状が解消され、今では疲れが溜まってきたら、すぐに駆け込みたくなると、定期的なメンテナンスとして当院の鍼灸を活用されています。
子育てや仕事で自分のことは後回しになりがちなママさんこそ、鍼灸でお体のリセットをしてみませんか？
ぜひお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬