60代男性の悩み2026.2.18
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
60代男性の悩み
今週末に行われる姫路城マラソンに出場する。
そのためのメンテナンスをしてきました。
痛みがあり、走れないかもという不安があった。
ギリギリまで不安だった。
痛みが解消されて走れる喜びを感じている。
先月は200キロ走れた。
今月は250キロ以上走れている。
「走り込んでおかないと、本番走れない」
と、よく言われます。
昔、担当患者さんにランナーのイロハをよく教えてもらえたので、自分はフル走ったことないのにランナーあるあるを知っているのが自慢です。笑
走り込みも大事かもしれませんが、一番はメンテナンスとの両立です。
追い込むのは得意でも、回復させるのが苦手な方が多いですね。
練習メニューに回復、という文字がない。
勝手に回復してくれるのを期待している。
勝手に回復するのは10代まで。
それ以降は身体と相談しながら行いましょう。
仕事でも大事な道具も手入れして、長く使うでしょう？
それと同じか、それ以上に自分の身体を大切にしましょう。
痛みが下がればいいや、くらいだったかもしれませんが、キチンと治療が進めてこれたので結果が出ます。
本番に間に合って良かったです。
頑張って無事完走してくださいね。
痛みは、身体からの『再起動して』のサインです。
無理が効かなくなったその体に、鍼でめぐりを再起動させませんか？
ご連絡ください。
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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬