肩の痛み

肩の腱板(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の腱が肩関節を取り囲んで補強している構造であり、これら4つの筋は肩甲骨と上腕骨を連結し、主に回旋運動に働いている)は加齢に伴う退行性変性により断裂をきたしやすく、上方の腱板である棘上筋腱の断裂が最も多い。

断裂の程度により、完全断裂(全層性断裂)と不完全断裂(部分断裂)がある。

棘上筋は上腕骨頭の位置を安定的に保持する作用を持つ。

筋の協調や肩峰下滑液包の緩衝により、挙上はスムーズに行われ、肩峰と腱板は衝突しない。

腱板断裂では、三角筋の作用により上腕骨の上方化(大きな断裂や断裂が長期化した時に多い)が生じやすい。

上腕骨の上方化や筋の協調が十分でないことなどから、挙上の途中で肩峰と腱板(の断端)が衝突し、疼痛が生じる(肩峰下インピンジメント症候群)

肩峰下インピンジメント症候群は、上肢の挙上時に肩峰が腱板や上腕骨の大結節と衝突し、肩の疼痛や引っかかり感を生じる状態をいう。

主な原因疾患に、腱板断裂、腱板炎、石灰性腱炎などがある。

検査では、有痛弧徴候、インピンジメント徴候の所見が見られる。

治療は、肩峰下滑液包内への局所麻酔薬およびステロイドの注入を行い、改善しない場合は手術療法を考慮する。

泰然では、手技、鍼灸、ガビラン、超音波治療器などを組み合わせて行います。

鎮痛目的とその後いかに過ごしやすくするか、に重きを置いています。

お困りの際はご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

石灰沈着性腱板炎

石灰性腱炎(石灰沈着性腱板炎)

肩関節の回旋腱板に石灰(リン酸カルシウム)が沈着することにより急性炎症を引き起こすものである。

腱板の変性や繊維軟骨化生が生じ、カルシウムが沈着することが原因と考えられている。

X線像で、石灰沈着の所見を認めるのが特徴である。

治療は急性期の除痛として石灰の穿刺吸引や肩峰下滑液包内への局所麻酔薬およびステロイドの注入が有効である。

 

突然生じた肩の激痛のため、ほとんど上肢を動かすことができない。

石灰は白色で、液状〜泥状〜粉末状(個体)と変化します。

これが白血球によって貪食・吸収される過程で炎症が引き起こされます。

鍼灸整骨院で手技や超音波、鍼灸などが行われますが、急性期の除痛は病院での注射をオススメします。

泰然ではその後のフォローとして出来ることがあります。

鍼灸や、手技による調整です。

肩だけの問題ではなく、広い範囲でみた場合アプローチする箇所がいくつもあります。

それらの治療を行うことでその後の回復がスムーズになります。

再発防止のためにもぜひご相談ください。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

 

 

こむら返り

こむら返りの相談が増えています。

ふくらはぎはポンプの働きをします。

そのポンプの不具合についてです。

 

季節の変わり目も相談が多いですが、この気候も多いですね。

昼間は暑く、朝晩は寒い。

気温差が大きいと、身体はその変化についていこうとしてエネルギーをたくさん消費します。

その上に気圧の変化もあります。

湿度が高く、ジメジメしてると身体もしんどくなりますね。

胃腸の調子も下がります。

暑くて冷たい飲み物ばかり飲んでませんか?

暑い時は美味しいですよね。

何でもそうですが、量が大切です。

過ぎたらダメ。

適度に摂りましょう。

スポーツされてる方、仕事で汗をかく方、特にご注意下さい。

バレーボールをされてる方が、練習前にスポーツドリンクを飲んでから行って、途中も気をつけて飲むようにしてたけど、こむら返りになりかけたそうです。

水分を補給してるから大丈夫でもないですね。

筋肉の疲れ、硬さ、冷えも関与します。

汗をかいて、疲れた状態で筋肉に過度の負荷がかかる。

水分不足のため、循環が悪くて筋肉も硬くなっている。

そんな状態だからこそ、こむら返りになりやすいのです。

要因は1つではありません。

これらの要因がこむら返りを引き起こします。

ならないようにするには、先ほどの要因を潰していくことです。

なってしまったら?

痙攣を鎮めるように掴んだりストレッチをしたりします。

損傷してる場合もあります。

筋挫傷、肉離れのように、なっている時は治療が必要です。

まずは安静に。

それから圧迫固定とアイシングですね。

泰然での治療は鍼灸とガビランの相性が良いですね。

ぜひご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

神経ブロック

痛みやしびれの症状が強くて困るとよく病院で受けたと聞く神経ブロックについてです。

神経ブロック=末梢神経系の痛覚伝導を遮断

局所麻酔薬などにより、主に末梢神経系の痛覚伝導を遮断することで、鎮痛効果を得るもので、伝達麻酔ともよばれる。

整形外科では急性・慢性疼痛の緩和などを目的として、主に以下の3つが行われる。

星状神経節ブロック

頚部の交換神経節の1つである星状神経節周辺に局所麻酔薬を注入して、血流を改善し疼痛を緩和する。

ブロック後、一過性にホルネル症候群(眼瞼下垂、縮瞳、眼裂狭小など)が出現する。

硬膜外ブロック

硬膜外腔に局所麻酔薬を注入し、神経根や神経節およびその周辺の神経を広くブロックする。

カテーテルを留置することで持続的に行うこともできる。

仙骨硬膜外ブロックは仙骨裂孔から硬膜外腔へアプローチする方法であり、比較的手技が簡単で合併症が少ない。

神経根ブロック

単一の神経根やその周囲に局所麻酔薬を注入し、疼痛(根性痛)の除去や病巣の局所診断を行う。

X線透視下で神経根を造影し、部位を確認しながら行う必要がある。

 

近年は従来のランドマーク法(体表上から触知できる構造を指標とし、麻酔を行う方法)に比べ、確実で安全性が高い超音波ガイド下神経ブロックも行われている。

上記の他に、腕神経叢ブロックや肩甲上神経ブロック、坐骨神経ブロックなどが行われる。

 

「ブロック注射が効かなかった」

このフレーズを言われる方が来られます。

それはなぜか?

詳しくは泰然で。

 

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手首の痛み

仕事で細かい作業をする時痛む。

力を入れてグッとした時に痛む。

手の使い方は様々なので、何をしていて負担がかかったかを聞き取ることが大事です。

なかなか治らないのは不良姿勢のまま、使い過ぎることがほとんどです。

フォーム悪くて使ってばかりだと、、そりゃあ痛いよ!

ということです。

治す=痛みが下がる

だけではありません。

痛みのない使い方までが治療とお考えください。

 

首から出ている神経が上肢に指示を出します。

この伝達通路上の問題点がないかをチェックします。

頚椎、胸椎のモビリティチェック、肩甲骨のポジション、動き、スムーズに動けていたら問題はありません。

多くはどこかに問題点が出ます。

ひとつならまだしも、いくつも出ますね。

この問題点の治療アプローチは手技がメインです。

鍼灸やガビランを組み合わせて行います。

問題点への無意識だったことに気づいてもらいます。

それも次に同じ痛みに悩まないための対策となります。

患部のために必要なことは局所治療だけではないことを実感していただいております。

 

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おしりのしびれ

 

 

殿部から脚にかけてのしびれ症状を訴えてる方は、この梨状筋が関与していることがあります。

骨盤の骨と大腿骨にかけて筋肉が走行しています。

その筋肉の下を神経が走行しています。

水道の蛇口からホースを伝って水が流れるイメージをしてください。

そのホースを途中で踏んだらどうなりますか?

水の流れが滞りますよね。

その状態と同じようなことが起こっています。

その踏んだ状態を解除するために治療をします。

治療法は、手技がメインです。

手で取れるものは取る。

プラス鍼灸を使います。

ガビランを使うこともあります。

身体の変化を感じていただけると思います。

痛みとしびれに大きいも小さいもないです。

悩んでいることに、困っていることに違いはないです。

その困った方を救うために泰然はあります。

ご相談ください。

 

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高校野球開幕

兵庫県の高校野球が開幕しました。

参加校161校

ウインク球場で開幕試合です。

開会式前の様子です。

 

開会式の様子。

 

高校野球ファンの方から写真提供していただきました。

 

ありがとうございます。

 

暑い夏は熱い夏に!

大きなケガなく思い切ったプレーをして下さい!

心は熱く、頭はクールに。

応援しております。

コンディションに困ったら泰然まで。

 

短期的な計画、長期的な計画を立てて治療しますので、その時の悩みを相談にきてください。

 

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交通事故

いつまでも減らない交通事故。

先日も交通事故の相談がありました。

こういった相談は続きます。

自動車に乗車中に追突された。

よく聞く話ですよね。

車という大きな塊同士がぶつかる衝撃をイメージしてください。

それをカラダが受けてます。

無事なわけない。

それでも保険会社は治療の補償を早めに打ち切ってきます。

困った案件から守るために、まずは制度や仕組みを知っていただきます。

その上で、治療計画を立てます。

もちろんカラダの専門家なので、カラダの状態を確認した上で行います。

今、現状こういったカラダなので治療していくにはこれくらいかかります。

これくらいの頻度で来院していけたらこれくらいの期間で治癒が見込めます。

1つの交通事故を俯瞰的に見られたら、少し落ち着けます。

目の前にやらないといけないことが単純に増えます。

日常生活プラス事故の処理が加わります。

色んな書類に目を通してサインして、病院行って、接骨院行って…と。

痛みを下げるために、治すために通うにしても納得した上で来ていただきたい。

そのためのサポートを全力で行います。

周りで交通事故に遭いお困りの方がいましたら、ご相談ください。

 

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アキレス腱

アキレス腱断裂手術後の経過

手術後のこの膨隆してるの分かります?

この角度でより分かると思います。

瘢痕組織(はんこんそしき)といって、カサブタのようなものが皮膚の下に出来ている状態ですね。

 

痛みというよりかは、動きの制限が大きいです。

ゴルフが出来ない訳ではない。

ジッとしていて痛いわけでもない。

滑走性が低く他組織との干渉にあいやすいです。

アキレス腱が切れた時は痛くないのに!

その後めちゃくちゃ困るやん!

というのが特徴ですね。

アキレス腱がここまで硬くなると、足首に制限がかかるのはイメージ湧きます。

治療ポイントとして、足趾、中足骨の動きをどれだけ出してあげられるか、です。

受傷後、履物が変わります、靴だったのがサンダルとかに。

平地、階段、歩容が変わります。

その変化は1日2日ではありません。

ある程度の期間により、失われたものを取り戻すために泰然ではアプローチします。

痛みが下がることを目的とした治療だけではなく、その後のQOL向上をも目的としたトータルコンディショニングができるのが泰然です!

 

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寝違えはどういった治療をするのか

寝違えた方から電話相談がありました。

「寝違えたんですけど行ったら治りますか?」

治ります!と即答したいところですが、お電話越しでは状態が把握できないので何とも言えません。

本当に寝違えで困っているのかは分かりませんし。

泰然でどう行った流れで施術していくかをお伝えしました。

泰然でできることはこれです。

これを聞いてどう判断されるか?

といったようにお伝えしました。

 

まずは問診をしっかりとります。

それからその問診を元に検査を行います。

動きのチェックをしたり、触診ですね。

肌の状態や筋肉の硬さなどを診ます。

 

治療ポイントを絞り、手技がメインです。

筋肉の緊張を緩めたり、支持バランスを整えるように刺激を入れます。

体の情報が集まったところで、鍼灸の出番です。

はりは刺すことで、お灸は熱による刺激で鎮痛作用、治癒促進を狙います。

 

ツボと呼ばれる箇所に刺激が入ると独特の感覚になります。

この刺激により体は変化します。

この刺激は好き嫌いが分かれますが、これで治しているので受け入れてください。

 

痛みが下がればおしまいではありません。

この状態を保持するために必要な日常生活指導なども同時に行います。

体操したり、姿勢を意識したり、コツをお伝えします。

無意識でしてしまっている負担になることを、意識して改善させるのが狙いです。

 

以上が、

「そちらはどういった治療をしますか?」

に対する回答ですね。

よく電話で「治りますか?」

と聞かれますが、初診を遠隔で、電話で状態を把握できないので難しいですね。

何度か来られている方の遠隔での相談には答えられますが・・・

情報をください。

まずはご予約いただき、ご来院くださいね。

それから始めましょう!

 

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