体の異変

どの段階で相談するのが正解なのか?

正解は早め!

だが、実際はヤバくなってからが一番多い!

というのが現実ですね。

痛みが深刻化して、どうにもならなくなってから来院する。

痛みが初期のうちは放っておいたら治るかな、という淡い期待をする。

次に段々と痛くなってきて、困りだす。

行きたいが都合が悪く休めなくて治療に行けなくなる。

どうしょうもなくなり休んででも行くことになる。

結局休むのなら早めのメンテナンスの方が良いですよ。

休まなくて済むし、自覚症状としても軽度ですし、時間も費用もそんなにかからなくて済む。

どちらが良いのか、よくお考えください。

でも・・・といってる間は変われません。

変わる、変える、という決意のもとご来院くださると結果は出ます。

とはいえ、どんなところなのか?

どんなことをされるのか?

不安な要素はまだまだあると思います。

そのためのキャンペーンも行っております。

まずは予約の電話をして、来院してから話を聞いて、施術を受けてみてください。

今感じている不安が少なくなった、次も来ます!

という声も沢山いただいております。

痛いときはより不安にもなります。

その不安を取り除くために泰然はあります。

 

 

腰痛、痺れ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

手の痺れ

枕は関係しますか?

関係します。

骨格も関係します。

枕の工夫と同時に体の調整も大事になります。

枕の位置はどこに置いてるのか、硬さは、高さは?

など、気になる点も多いかと思われます。

背骨でいうと、

首の骨=頸椎(けいつい)

背中、胸の高さにある骨=胸椎(きょうつい)

腰の骨=腰椎(ようつい)

この頸椎、胸椎、腰椎と骨盤の関係性と頭の位置で枕の工夫が必要になります。

首だけでは情報が足りません。

背骨全体のバランスから枕のアドバイスは難しいですね。

安易にこうですよ、とも言えないのです。

首のカーブしている部分にタオルをグルグルっと丸めた物を当てるようにして、隙間を埋めるように高さを工夫すると頭を預けやすくなるので、首の負担が下がり眠りやすくなります。

そういった工夫と同時に、体のケアーも行うと枕の問題はなくなります。

うまく眠れると体の回復も良いです。

安眠は健康への必要な条件です。

 

安眠を手に入れたければご相談ください。

この他にもアドバイスがございます。

 

腰痛、痺れ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

手の痺れ、顎の痛み、肩こり

たくさん主訴があったとしても、動きの検査や問診、触診により篩い分けていきます。

手の痺れは何から来ているのか?

頸椎症?

胸郭出口症候群?

顎はどこからの影響を受けているのか?

肩こりが先?顎の不調が先?

などなど。

痛みの原因は自覚しているのか?

明確に分かっていないことが多いです。

仕事の動きが負担になっているのは自覚できているが、キチンと対策できてはいない。

マッサージ、リラクゼーションなどは受けている。

治療はこれといって受けていない。

こういったケースが多いですね。

何が正解かを知りたくて来院されます。

説明を受けて、施術を受けて、実際体操や運動もやってみて、自覚し納得するケースがほとんです。

ネットからの情報で頭でっかちになっていることが多いですね。

目の前の情報が正しいのかどうかの判断をしっかりできるようになりましょう。

体のことですので、慎重に。

 

腰痛、痺れ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

美容鍼灸

泰然のメインメニューではありませんがやっております。

美容は永遠のテーマです。

健康でなければ美容効果も薄れます。

どこかが痛くても同じです。

泰然では腰痛ケアーや肩こりのケアーありきで美容もやります。

一歩深くまで行う美容に興味ある方に施術しております。

なんとなくでは手に入れられない健康美。

しっかり自分と向き合うための健康美を手に入れるためのお手伝いをします!

中から健康に、となると鍼灸の出番です。

お灸をしたりはりをしたり、内臓の働きを整えたり血流改善のお手伝いをします。

筋肉の凝り固まりをほぐしたり、痛みの改善もすることで体の中に流れているものを整えます。

皮膚は中の状態を表すと言われます。

皮膚が良い状態ということは中も良い。

見た目の美しさを中身から表現できるようなお手伝いをします。

ニキビや吹き出物、生理不順などの相談も気軽にしてみてください。

色々な情報から体の状態を把握し、最適な方法を選択して施します。

健康美になりたければ泰然へ!

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

股関節の問題

歩き方を忘れるくらい痛い。

一歩が出ない。

 

股関節は支えるためにも働いて、歩く時階段の時にも動かすのに働く関節です。

その一歩が出ないくらい症状は悪い。

1日や一回の負担ででる症状ではなく、積み重なりの負担です。

知らぬ間に、と思うかもしれませんが、実は前触れがあります。

疲れて、股関節外側(付け根)をトントン叩いたりしたことありませんか?

体重が増えたから、散歩によく行くから、運動をしなくなったから、など

色々な思い当たる節を挙げます。

勝手なもので、痩せたら治ると思ってませんか?

そんなに甘くないです。

では痩せ型の方は腰痛や股関節痛、膝痛がないのでしょうか?

あります。

太っているからイコール痛いとも限らないです。

痩せているから痛くないとも限らないです。

筋力が重要です。

体重の数字ではない、ということ。

数字でのこだわりも勿論良いですが、見た目、働き、ともに重視してください。

プリッとしたお尻は筋力が働かせられて、痛みにくく動きやすくもある。

そんな体を手に入れましょう。

泰然では痛みをとる治療、痛くならない体作りまでのトータルサポートが可能です。

一緒に頑張りましょう。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

年末の忙しさがこたえて・・・

休みになり、ホッとした時に風邪をひいたり、ギックリ腰になったりするのでお悩みの方は泰然へ。

寒さもグッと増して、肩をすくめるように過ごすと肩もこります。

寒さが体に悪さをしてぎっくり腰になることもあります。

用心してください。

あ、危ない!

という時の対処法も身につけてくださいね。

泰然では痛みを取り除くだけではなく、その後の過ごし方までケアーします。

それをしっかり実行できれば、あ、危ない!という時もギリギリセーフ!となります。

早めのご来院をお勧めします。

寒さ対策、腰痛対策、風邪対策、どれも準備が肝心。

専門家にご相談ください。

腰痛、しびれ、関節痛 専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

健康管理

誰でも勘違いはします。

これが一番!と思ってやっていますので。

それでも違うことがあります。

それに気づいた時にどうするか?

この行動が分けます。

勘違いしていることに気づかないとズルズルとハマっていきます。

そうならないために、気にかけることが重要です。

これまでの傾向でいうと過剰な場合が多いですね。

毎日ストレッチしてますなど・・・

こんなことしてます、という習慣の中に過剰なものが多いですね。

そのカラダの現状ではストレッチも効果が薄い。

まずは●●にしてから、そのストレッチをすると効果があります。

というアドバイスを送ります。

選んだストレッチが悪い場合は、現状の体の評価ですとこのストレッチの方が効果がありますよ、というアドバイスにすることもあります。

ネットで調べる方が多い世の中です。

どれが正解かはやってみてから判断することですね。

その判断は誰がするの?

ということです。

プロにご相談ください。

こういうのは良いのか?というように。

体は色々な反応を示します。

刺激を送った反応を見て、適したのか不適なのかを判断していけるようにしましょう。

多くの方にアドバイスする場合は、省く、削ぎ落とすことの方が多いですね。

一旦休みましょう、止めておきましょう、というように。

段階を経てからこれをやりましょう。

というように。

お手伝い致します。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

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院長 藤原一馬

膝関節痛

歩けないくらい辛い。

カラダの不調はいつでも起きます。

何年も前から痛かった。

医療機関も受診した。

何件も、何年も。

これと言って良かったとは思えなくて行くのも止めた。

ご縁があり泰然へ。

まっすぐ立てていない。

傾いている自覚もある。

アンバランスでバランスを取っている。

医療機関で「これだけ膝の変形があり、よく歩けているね」と言われたという。

そこまでひどくない。

膝関節単体で診るとそうでもない。

足首や股関節との連携となると悪い。

しゃがめない。

可動域制限が出ており、それをかばうかのような使い方が染み付いてしまっている。

正しい立ち方、歩き方が分からなくなっている。

それぞれの関節の可動域を出すようなアプローチをし、痛みの出る部分には鍼灸でのアプローチ。

凝り固まった部分はリリース。

カラダの本来の働きを再確認するかのように再教育する。

そうすることで立ちやすくなり、歩きやすくもなる。

これで万全ではなく、力の配分や入れ方のコツも同時に行います。

起き上がる瞬間、立ち上がる瞬間の力の入れ方。

まっすぐ立つときはここがポイント!

歩くときの膝の向き、つま先の向きの意識のさせ方。

地面の蹴り方、着地の仕方などなど・・・。

施術を受けてもらい、「気持ち良いわ」だけで終わりではなく、その一歩先までが泰然での治療です。

日常でやってもらう宿題の方が大切なこともあります。

それがキチンと出来るかどうかで治療計画も変化しますし、早く良くなる秘訣です。

真面目にコツコツと。

一緒に頑張りましょう!

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

腹斜筋

投球動作で肩が痛い。

肩の治療だけをする。

全体の動作チェックから弱点を探る。

その弱点を探り当てたら、そこのアプローチも行う。

⭕️

 

今まで沢山の医療機関を受診してきた。

たまたま診てもらえていたら良いがそうでないこともある。

 

どこにその差があるのか?

看板を見るだけでは分からない。

ホームページを見ても分からない。

口コミや紹介が一番分かりやすいですね。

泰然では多くの方がご紹介で来ていただいております。

何を求めているのか、にもよりますが、本気で治したい方は一度ご相談ください。

 

先日、友人とカラダの見方の話をしました。

資格は違えどカラダの専門家ですので、話は盛り上がります。

共有する部分、知らなかったことをインプット出来る良い機会になりました。

それがタイトルにもあります、腹斜筋のことです。

ただ投げてどこが痛いか、そのメカニズムを部分で見るのかもっと広く深く見るのか、どの観点から見るのかでも違った捉え方をします。

情報は多く、処理能力も高くあるべきです。

体は奥深いなぁと考えさせられました。

点と点をつないでいく中で、どの点をどのように見るのかでこんなにも違いがあるのかと。

もっともっと深く知りたいと思わされました。

色々な準備をすることが患者様を救うことに繋がります。

しばらくのマイブームは腹斜筋です。

 

腰痛、しびれ、関節痛 専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

ゴルフで飛距離が伸びた

治療を2回、トレーニング1回で筋肉痛もあったけどゴルフの調子が良く、飛距離も伸びて嬉しい、とのこと。

感覚を共有するためにいくつか提案したりします。

どこの意識が共感できるか。

今回は肩甲骨、胸椎の意識が良かったそうです。

胸椎の特性を生かし、肩甲骨に伝達させていく。

体はパーツだけでの動きではなく連動性が重要。

いかに上手く

伝えて動かすか。

体のことなんてまだまだ分かっていないんです。

分かった気になって、出来た気になってゴルフをしている。

もっともっと拘りを持って動かせたら、ゴルフに活かせられます。

スコアや飛距離、精度に結果が出てきます。

楽しくやり甲斐のあるゴルフ生活にするために必要なことをお伝えします。

自宅でなかなか出来ない場合は、泰然でやるのも一つですし、練習場に行った際にできます。

継続させられる環境作りも大切です。

一緒に頑張りましょう!

 

腰痛、しびれ、関節痛 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬