石川遼選手が腰痛でリタイア。
プロゴルファーはゴルフが仕事。
そんな仕事をリタイアする辛さ・・・。
仕事を腰痛でリタイアしたことありますよね？
そんな時にどうしました？
整形外科を受診し、レントゲン撮影、痛み止めをもらい安静指導を受けておしまい。
なぁんてことありませんでしたか？
その後仕事が気になり痛みを我慢しながら仕事をした。
こういうケースが多いです。
キチンと治さないまま痛みがある程度まで下がるので、完治したと勘違いをします。
この勘違いが後で大きな損失になります。
痛みが下がると動けるため、動きます。
痛みをかばうように動く癖がつくので負担が他の部位にも蓄積します。
そしてまた腰痛になる。
トッププロでメンテナンスや予防をしていても腰痛になっている。
それだけ腰は負担のかかる部位です。
トッププロでなくても定期的なメンテナンスを行い、長く元気に過ごしましょう。