梅雨明けしそうな天気から、また台風の影響か前線の押し上げ？により雨が降ってますね。
こんな天気は湿度が悪さをします。
弱点を突かれるので、体調不良の方は早めの対策をしてください。
昨日も暑い日でしたが、こんな暑い夏には海や川やプールにBBQ、フェスに・・・イベントが目白押し！
薄着になった時の自分を想像してください。
あ、このままではあかん！
そんな時は泰然にご相談ください。
体の仕組みを一からご指導いたします。
体の仕組みを知り、動かすことで正しいトレーニングフォームが身につきます。
そうすることでトレーニングした効果も出やすくなります。
体のトラブルがあった場合も治療としての対応が可能です。
体のメンテナンスをしながらトレーニングも行う。
怪我なく、無駄なく、効果的な方法は泰然へ。