作業で前傾姿勢が続いた。
その作業後からお尻の痛みが増えた。
以前からの痛みに戻った。
初診時、左臀部から下肢にかけての痛みとしびれを訴えられてました。
３回の治療で改善していて、継続メンテナンスで通われていました。
少し仕事が忙しくなると、症状が強く出たり波があります。
痛みとしびれは上手く付き合いましょう。
臀部の筋肉の緊張を緩める、下肢の血流を改善させる、そのための手技、鍼灸を行います。
前傾姿勢時に、腹圧が上手くかけられず腰や殿部を緊張させることで支えてるとします。
筋の緊張からくるトラブルは緊張を緩めるだけでは解決しません。
正しく使えるようにしないといけません。
そのためには収縮と言って、筋肉に刺激を入れることも大切です。
収縮と弛緩のバランスを取ることで体にかかる負担が変わります。
サボると出てくるお腹、仕事させすぎて痛くなる腰、というのが多いですね。
そのバランスを改善させるために泰然にご相談ください。