殿部の痛み
ずっと座っていると痛みがズキズキする。
このズキズキは寝ているとマシになる。
Zoomで講義を受けられるため、移動の負担はかからずマシにはなったが、座る時間が長いと痛みが出てくる。
腰と殿部はセットで考えます。
殿部の筋肉も一つではなく、いくつかの筋肉群で構成されています。
それぞれ別の役割があるもの、強調して働くものがあります。
その筋肉が硬いと役割を果たせません。
そのため硬さがあれば緩和させるために手技や鍼灸を組み合わせて行います。
緩和すると痛みが下がり動かしやすくなります。
その段階を経てから正しく動かすための手順を体に覚え込ませます。
その過程でのコツをお伝えします。
どこに力を入れて、どこの力みは抜くのか、それをどういった手順で行うのか、など。
鍼灸も後面からの刺激だけではなく、側面や前面からも刺激を行うことがあります。
一面、平面ではなく立体的なものなので捉え方も立体的に行います。
鍼灸の刺激を好き嫌いもあると思いますが、選択肢としては残してほしいものです。
嫌いやけど効くからする、という方がいます。
もちろん好きです、という方もいます。
部位によっても刺激の受け方も違うので、選択肢を狭めず広く受けに来て下さい。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬