ギックリ腰注意報
気温がグッと下がりました。
この気温の変化に腰を痛める方が増えています。
こんな時はどうすれば？
温める？
冷やす？
マッサージ？
ストレッチ？
鍼？
お灸？
放っておいたら治る？
どの選択肢を選ぶかでその後の変化が違います。
安静にすることも第一です。
少しでもはやく鎮痛を狙い、治癒促進をさせるには手技と鍼灸を組み合わせることです。
そして正しく動くためのコツを知ることです。
知るだけではなく、そのコツを使いこなす必要があります。
その場だけ出来れば良いという甘いものではなく、日常生活にいかに落とし込むか。
日常的に行えないと意味がありません。
治療時間は1時間程度です。
その時間以外の方が大切にしてもらいたいための1時間にします。
痛くなれば直ぐにお電話を！
ただ12月は皆さん、忘年会がないからか予約を前もってされていることが多く、当日予約もお受けしにくくなっています。
どうしようもない！と、なる前にお電話いただけると調整しやすいです。
お早めにご相談ください。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬