腓返り
こむら返りになる。
よく歩いたとかではないが暖かい日、寒い日と繰り返されるのがこたえたのか。
急に足が痙攣し、痛む。
膝裏の痛みが強く、歩くのも困難に。
立ち上がるのも辛い。
家族に食事を運んでもらわないといけないくらい。
食欲はあるので食べられた。
病院でこむら返りの薬をもらって飲んでいた。
飲んだが即効性は感じず、いまだに痛みが残っている。
という相談でこられました。
ふくらはぎを触診します。
下腿三頭筋に張り感があります。
後面だけではなく、前面、外側部にも張りがあります。
足首の動きと関連があります。
つま先を上げる、地面を蹴るつま先立ちなどの動きです。
それで歩けない。
部位を限局して施術します。
手技をメインとし、過緊張している筋肉を緩和させていきます。
足裏と下腿の動きのバランスを取ることで施術後はスッキリしたようです。
動き方、歩き方の指導も同時に行います。
スムーズな歩行が予防につながるためです。
冷えや水分不足、電解質バランス、筋肉疲労なども関係するため日常生活の注意事項も伝えます。
お気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬