腰の痛み
仕事でハシゴを持ち上げて運んだ。
その時に捻った。
しびれた感じが少し出たが仕事を続けた。
翌日から痛みがどんどん増して困ったので、来院。
後屈での痛みが残存し、走れない、重い物を持つのは怖いという不安がある。
湿布のみで過ごした。
何年か前にも腰痛が出たら二日間くらい湿布を貼ったら落ち着いていたが、今回はそんな様子ではなかったので、治療を選択。
口コミを見て、何となく良さそうな感じがしたので選んだようです。
いつも口コミを確認してからお店を選ぶようです。
嬉しいです。
ありがとうございます。
大きな痛みがいつも減る。
減るけど残る。
それを繰り返しているのは何故なのか。
その説明をします。
股関節周辺の筋肉の過緊張を自覚してもらいます。
この動きでこれだけ硬い、これだけ正常から制限かかってますよ、というのを伝えます。
自分の体に起きている異変は痛みだけではありません。
色んな合図が出ています。
「そういえば」ということは、話の中でたくさん出てきます。
その度に頷かれます。
知らなかったというのか、気付かなかったのか、知ろうとも気付こうともしてなかったのか。
この治療をキッカケに好転していきましょう。
痛みが出たことが無駄にならないように。
手技と鍼灸を組み合わせて鎮痛を狙います。
コリを緩和させるために有効な手段ですし、これを主軸とし治療を進めていきます。
自宅で色々とトレーニングをしていたようなので、フォームの確認をします。
より効果的な方法に工夫したりして、動く習慣があるので、それを生かしてもらいます。
治療に来た時だけの効果を狙うよりか有効です。
宿題をどれだけやるかで、次の計画が決まるのでしっかりやってきてくださいね。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬