首の痛み
左より右の首が痛む。
コリがずーっとある。
背中も凝ってる。
腰も痛いが慢性化していて気にならない。
押圧すると痛む。
いつか治さないといけないのは自覚している。
ただ今は首を優先して治したい。
という相談で来られました。
動きを確認すると、前後屈、側屈、回旋ともに制限がみられます。
痛みでそれ以上動かないのと、動く気がしないくらい硬くなっています。
圧痛もみられます。
首の痛みを訴えられると後ろからしか触らないことが多いようですが、首の筋肉は後ろだけではありません。
横や前にもあります。
それらを触診して筋肉の張りを確かめて、どの程度緊張しているかを把握して手技を行う時に加減します。
強く緊張しているから強く押圧すると緩まらないことが多いです。
適度な圧が加わると体は反応します。
その反応は筋肉が緩まるプラス痛みも下がります。
コリが溜まっていたのが解消されるのでスッキリ感も得られます。
首の様子だけでなく、腰の様子もみると、殿部が関係していました。
筋肉が過緊張しています。
この筋肉を手技をメインに施術します。
ある程度緩むと実感します。
体が軽くなった。
それだけコリが溜まっていたことも。
手技プラス鍼灸を行うことで更に効果を発揮します。
鍼灸は硬結によく効きます。
手技でかかる時間より短縮出来ることがあります。
単体よりも手技プラス鍼灸の組み合わせの方が効果をより感じます。
手では出せない感覚と、鍼灸では出せない感覚との組み合わせなのでお互いを補い高め合うようなイメージで行います。
一度の施術で軽くなったが、その日だけだった。
2回目を受けたらほぼ感じなくなった。
ただおるのはおる。
押されると痛みは存在する。
程度は低い。
3回目で体の動きが大きくなった自分の体が自分じゃないように感じる。
本来の姿に近いはずが、違和感を持つ。
不思議な話です。
コリ固まったからのに慣れてしまった影響ですね。
これからは軽くなった体が通常運転になるよう付き合い方が重要です。
コツを掴んで維持させられるよう頑張りましょうね。
自覚している症状の変化から鍼灸の良さを感じてもらえると思います。
健康に過ごすためのお手伝いをします。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬