腰の痛みはどこから2022.7.29
腰が痛くて相談があった。
少しずつ痛くなってきていた。
昨日、今日と痛みが増した。
車の乗り降りが痛む。
座りっぱなしの仕事なので、負担はかかる。
この後も座ることが続くので、不安で来院されました。
急な当日連絡もご予約に空きがあると大丈夫です。
ご予約優先なので予約が入っているとお受けできませんが、可能な限り対応させていただきますので、時間を作って治療にいらしてください。
腰の動きの確認をします。
圧痛部位と動きで痛む部位の確認をして、施術ポイントを決めます。
腰痛で困っている方は殿部の筋肉に過緊張が見られることが多いです。
その殿部の筋肉は手技や鍼灸で解決させていきます。
殿部にそれなりの過緊張が見られること、ランニング習慣があること、ソウいったパーソナルデータを元に施術ポイントを絞ったり拡大させていきます。
多くの部位を触る方が解決する場合と、少ない方が解決する場合とがあります。
反応を見ながら決めていきます。
下腿や足底部にも反応点が見られました。
手技も強い刺激が苦手なようなので、強弱に慎重になりながら行います。
鍼灸も好き嫌いが分かれます。
強制ではないので、しないという選択肢もあります。
今回は鍼はせずにお灸を腰、殿部、下肢に行いました。
押圧時に痛かった部位もお灸後に触ると痛みが軽減していて驚かれました。
下肢の筋肉に疲れが蓄積していたので、それを解消させて楽になっていくのを実感されたようです。
痛みが和らぐとまた無理をしてしまうものです。
どこかで線引きをしておくと良いでしょう。
走る方ですと○○○km走ったら、とか。
○○時間走ったら、とか。
ここまで疲労が蓄積したらメンテナンスをする！というようにしておくと次痛くならない手前で済みます。
日頃からメンテナンスをしておくと、万が一痛くなっても軽症で済んだり、早く回復してくれることが多いです。
お盆休みのご案内をします。
8月 11日祝日により休診
12日通常診療
13日休診
14日休診
15日休診
となります。
大型連休の方々が12日にご予約集中することが予測されます。
帰省のタイミング、出張からのご帰宅タイミング、単身赴任から帰ってきたタイミング、様々かと思われます。
「子どもや孫が帰ってくるから時間が読めないわ」という方はご予約を見送る場合があります。
時間希望通りにしたい方はお早めにご予約くださいませ。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬