背中のコリ2022.8.26
背中がずっと凝る。
特に左の肩甲骨の内縁にいつもコリを感じる。
このコリとの付き合いは長く、いつも悩まされる。
温泉に行った時などに、お土産品にあるような孫の手のようなもので押してみたり、U字になっていて（Jのような？）その先端に丸いボールのようなものがついていて、それで引っ掛けるようにして押しつけたり。
受けている時は気持ち良いと思うけど、長続きしない。
直接の刺激はもちろん気持ち良いです。
ただ刺激の入れ方が難しい。
圧の強弱、圧の向き、圧をかける持続時間・・・
痛いところに、強く、真っ直ぐ、長い時間押圧すれば良いと言うものではありません。
ぐりぐりしたりするとその瞬間的には気持ち良かったり、やられた感があって喜ぶ方がいます。
そういった刺激を受けると余計に硬くなります。
硬さは的刺激で緩みます。
緩ませるキッカケに鍼灸を用います。
鍼の刺さることによる刺激、お灸の熱による刺激がそうさせます。
それから手技による刺激を与えます。
他部位にも刺激を与えますが、今回は背中を中心に行います。
広い面で行う押圧、ピンポイントで行う押圧などを混在させて行います。
すると背中の硬さがどんどん緩まっていきます。
この緩んだ背中は自覚できます。
終わった頃には背中がポカポカしたり、表情がスッキリしていて、喜ばれます。
長くコリと付き合っているからこそ軽さを自覚し、嬉しさも倍増します。
この状態を維持するために頭の位置を意識して過ごしていきましょう。
日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。
思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。
これならもっと早くに来たら良かった。
という声を多数いただいております。
勇気を出して一歩踏み出してください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬