心労2022.8.25
家族が倒れたり、入院したり、転院したり…バタバタとしている。
別で重ねて悲しいことがあり心労が重なった。
健康的な体操にも月2回通っていたが、行かなくなった。
家からあまり出なくなった。
犬の散歩に出るくらいで、人にも会わない。
人に会わないので喋ることも極端に少なくなった。
電話やLINEでやり取りするくらいです。
孫から
「おはよう、起きた？」
「ご飯食べた？」
「お風呂入った？」
と、声かけられただけで嬉しいものです。
ご飯はお腹が空いて食べているというより、時間が来たから食べたり、生きるために食べているような感じです。
美味しく食べるには、誰か気心の知れた相手とおしゃべりしながら食べた方が良いです。
コロナ禍で制限がかかり、生活様式も変わりました。
その影響を受けて、さらに心が折れかけています。
背中を触るとカチカチです。
歩かないので、殿部の筋肉も落ちました。
お尻が小さくなってしまった。
冷えると足がピリピリする。
浮腫みもあるし、血管が脆いのか直ぐに内出血ができる。
こういった状態でうつ伏せになるとどこか圧迫感が増します。
側臥位で行うとその感覚が薄れます。
背中、殿部、下肢を中心に手技を行います。
鍼灸を組み合わせてさらに施術します。
途中はよくお話ししました。
終わる頃にはスッキリされていました。
表情も明るくなり、眼に元気が戻りました。
意欲も湧いてきて、体操にもまた通う気になりました。
帰る頃には足取りも軽くなり喜ばれました。
よく眠れて美味しく食べられますように。
日々の疲れが蓄積している、痛みがなかなかひかない、長く苦しんで困っている、放っておいても良くならない方はご相談ください。
思っていたより鍼もお灸も怖くなかった。
これならもっと早くに来たら良かった。
という声を多数いただいております。
勇気を出して一歩踏み出してください。
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周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。
紹介してくださった方、された方、両方に感謝の意を示します。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬