仕事帰りに寄る2022.10.9
仕事で疲れた身体を癒す場所としての認識も増えてきました。
ありがたいことです。
朝から晩まで仕事。
昼休憩は休息に努める。
仕事内容が嫌いじゃない。
ただ勤務している時間が単純に長くなると体力ゲージは減っていきます。
体力ゲージが元々大きくて容量いっぱいなら、少々減っても大丈夫です。
か弱くて容量も小さく、体力の減りが早い場合もあります。
作業をしている環境によっても減り具合は違ってきます。
嫌々やっている作業や、暑くて熱中症になりそうな場合、寒くて凍えながらやる場合など。
程よい気温で、好きな仕事をしていると減りに気付かない場合もあります。
過ごしやすい気候になってくると、この減り具合に気付きにくいです。
体力ゲージが減っていることに気づいてないまま、無理をしていることになります。
急に寒くなって、急に痛くなった、と感じてしまいます。
急に、ではないので身体から出ている合図に気づいてなかっただけです。
痛みが出たら手技と鍼灸の組み合わせがオススメです。
鍼灸の良さは身体本来の持っている治そうとする力にスイッチを入れてくれます。
そのスイッチが入ることで、体力ゲージを回復させたり、ゲージの減り具合を抑えてくれたり、と身体の強さなどを作るのにも有効です。
疲れてきたなぁ
痛くなってきたかも
しんどい
そんな不定愁訴の相談には鍼灸ですので、気軽にご連絡ください。
本日祭りの本宮を迎えたところが多くあったようですね。
冷たい雨になったので、寒くて風邪などひかないようにご自愛ください。
片付けまでが祭りですが、身体のメンテナンスも一緒に予定に入れておいてください。
祭り前の方はメンテナンスをしておくと宵宮、本宮、片付けと最高のパフォーマンスを発揮できることでしょう。
痛みを隠して、我慢して挑むと大きな事故や怪我に繋がります。
お早めにご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬