肉の日2022.11.29
肉の日ですね。
本日お誕生日の方、おめでとうございます♪
素敵な一年になりますように。
ギックリ腰の相談がありました。
急性腰痛ともいいます。
言葉の通り急に起こるので、急な相談になります。
なるべく直ぐに対応したいのですが、こちらも予約制になってますので、枠に空きがないと難しくなります。
今回はタイミングよく直ぐに対応可能でした。
車から降りようとしたら、動けなくなった。
腰が抜けるようになり、立つのが怖い。
予兆があったのか確認します。
朝は調子良く過ごせていたのに…とのこと。
仕事が忙しい時、メンテナンスが疎かになっている時、寒暖差のある時、湿度の高い時、どうしても休めない時は危険度が高いです。
疲れている身体に精神的な負担が重なった時、身体が強制終了のような状態になります。
動きたくても動けない、シャットダウンされた身体は言うことを聞いてくれません。
そんな時は思い切って休む！が一番です。
休む！と決めると身体は回復していきます。
身体も辛くて困っている時に精神的に追い込む必要はありません。
身体だけで良いです。
その身体は泰然に預けてください。
手技、鍼灸を組み合わせて行います。
手技では側臥位で過緊張している部位を重点に行います。
鍼灸では過緊張を緩めるというより、力の込められるようにしていきます。
抜けそう、という感覚なので力が入れられるようにします。
下腹部に力を入れらるように、ツボ刺激をします。
力の源に刺激を入れておくと、立ち上がりの時に抜ける感じが軽減します。
地力が強いとぐぐぐっと力が湧いてきますが、弱いと反応も薄く元気のないままです。
この場合は時間差で変化します。
痛みが下がり、力が入るようにしておかないと腰が痛いのに腰に負担のかかる動き方をしてしまうからです。
お腹に力が入り、腰にかかる負担を軽減させて過ごせるようにするところまでが施術です。
まだまだ油断のできない身体ですが、しっかり見つめ直して体質改善までしていきましょう！
朝夕の気温がグッと下がりました。
昼間との気温差があるので体調不良の相談が急増しています。
当日予約や相談の連絡が続いています。
そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。
LINEでも構いません。
電話に出られない時は鍼をしていて手が離せない時ですので、後で折り返します。
時間帯のことを気にされる方はメッセージやLINEでお知らせください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬