殿部と下腿の痛み2023.3.6
仕事が終わった時間帯から殿部から下腿にかけての痛みがでる。
そんな日を過ごしていました。
前回の施術により、その痛みが軽減しました。
仕事が終わっても痛くない。
ただ痺れが出る。
下腿から足背足先まで出る。
この痺れ具合を数値化してもらいました。
10段階の3か4くらいの強さだそうです。
以前より軽減しているが、何をしていても出ている。
この痺れの影響で上手く歩けない。
片方の脚に荷重をかけると力が入らず、アンバランスになる。
身体を鍛える！の前に使えるように整える必要があります。
順番を守らないと鍛えられません。
どちらかだけ、ではなくどちらも必要と考えます。
受け身で終わらず、能動的に考えて実行していけますように。
受け身としては手技と鍼灸をこちらで行います。
下腿は前面と後面とは相反する動きをするので、別々に考えられますが、実はセットでアプローチした方が効果が高いです。
下腿前面部に症状を訴えていても、後面にもアプローチする、といった感じです。
施術後は立ち方のアドバイスを送ります。
立った感覚も変化し、軽く感じて痛みや痺れも解消されました。
アドバイスとしては立った時の荷重バランスをどこに置くかです。
これからの過ごし方としては動きをどんどん負荷をかけていきます。
次回の予約までにどれだけ動けるか、勉強できるか、です。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬