腰の調子と脚のつっぱりが出ます。
腰の治療をし、股関節の動きをメインに出すようにし、腹圧バランスの指導を施しました。
痛みの出ない体作りも同時に行いました。
腰も脚のつっぱりもしばらくなかった。
しばらくするとツッパリも出て来た。
ストレッチは毎日している。
トレーニングも工夫してできている。
ではなぜ？？
体の変化はすぐには起きません。
いこごちの良さはどちらが体は覚えてますか？
という部分です。
良い習慣を行い、それを習慣化できると変わります。
セルフケアには限界があります。
私たちの施術との融合でうまくバランスを取りましょう。
融合することで思っていた以上の結果が見られます。
この先どうなるんだろう、という不安のエネルギーよりももっとこうやろう！というエネルギーに転換させましょう。
そのお手伝いをします。