マラソン結果2024.2.12
マラソン大会に出られた患者様から嬉しい報告がありました。
無事に完走出来たこと、好タイムで走れたことの報告でした。
痛みが出てから不安で別の治療院にも行った。
同僚の紹介で泰然を知った。
大会前にやれることはやろうと。
走れなくてもいいから、歩いてでも出場しよう、というところまでいました。
そんな中、鍼灸と手当てによる鎮痛作用と、痛みを出さない、溜めない身体の動かし方をお伝えしたことが良かった、と言われました。
そのお陰でこの結果が出たと。
いやいや、4時間切るポテンシャルがあったのと、実際走ったのは患者様なので。
あくまでキッカケ作りだったりお手伝いです。
その結果に満足されていたのが印象です。
レース後のメンテナンス予約も入れているので、ボロボロになった身体を少しでも早く回復させたい。
次のレースの準備が始まっています。
ランナーにとっては、シーズン中です。
これで終わりではないので、始まりの終わり。
終わりの始まりです。
しっかり疲れを取り、走れるカラダに早く戻します。
身体の動かし方が上手くなると、疲労の蓄積具合も変化します。
次々とレースが控えているこの場合はそこの差が出ます。
その違いが分かって来られています。
完走も無理かもの状態からのギャップがあり、嬉しさも大きかったことかと。
こちらもその嬉しさを分けていただけたので、幸いです。
マラソンは不健康です。
タイムを出したい、狙いたい！という場合は全力で応援します。
ただ健康のために走っています、なら勧めません。
フルマラソンは走る距離ではないですね。
どこかを痛めてしまいます。
その回復に努めるなら、どこに健康さが？と思ってしまいます。
ウォーキングくらいの強度がちょうど良いかと。
運動しなきゃ！という時の選択肢にいかがですか？
＊2月のご案内
18日日曜はイベント開催します。
こころとからだのサロン
東辻井院内にて10時ー14時の間にご相談のある方はお気軽にご参加ください。
担当は藤原蛍先生（はり師きゅう師）がします。
参加は無料です。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬