腰の痛みがマシになり、ウォーキングも出来ている。
先月の合計歩数は１４万歩だった。
足関節に制限があり力も弱いため歩容に問題あり。
筋への伝達をよくする目的ときちんと立つことから始めました。
きちんと立つだけでは物足りない様子だったので、体操やらちょっとしたトレーニングを追加していき意欲と満足度の充足を狙いました。
狙い通りの変化をしていき、順調です。
痛みがないので動く意欲があるし、動ける。
しびれは根気良く、という気持ちで臨んでいる。
申し分なく治療計画が進められている。
患者様の意欲と理解度が一致すると順調だ。
かといって手放しではない。
遠方からの来院のため距離があるため頻繁には来院不可。
年齢は進んで行くので、加齢との戦いも考慮する。
歩行時はノルディックウォーキングのようにしているが、転倒しないか心配。
意欲があるため、無茶をしないか不安。
ちょこっと走ってやろうかと思ったけど走れんかったわ。
と、言われた時はヒヤヒヤした。
その意欲はすごい！
ただ怖い、と紙一重である。
体の変化と生活リズムが合ってくると調子も良くなる。
そこにいかにスムースにハマるか。
変化をさせながら、リズムに乗る。
生活習慣に溶け込ませる良き習慣をどれだけ伝えられるか。
タイミングとスピード、シンプルさが大事である。
ウォーキングは良い。
腹筋が大事。
みんな知ってることです。
それから先に進むための泰然です。