肩痛2025.5.23
肩の痛みの相談が続きます。
右肩に痛みが出て、何箇所か治療院に行った。
その時は痛みが下がり、何日間かそれが続く。
しばらくすると元に戻る。
これを繰り返したので、どこも同じかなと思った。
そんなタイミングで泰然を思い出した。
動きの確認をします。
肩甲骨と上腕骨の連動性が低くなっています。
背中が丸くなり、スタートポジションが不良。
そのまま挙上しているので、インピンジメントを起こす。
炎症は下げる。
コリは解消させる。
可動性をアップさせる。
動きの修正を行い、バージョンアップをする。
ここまでがセットとして考えます。
手技療法である程度の痛みが軽減。
鍼灸を組み合わせて、さらに痛みが軽減されて喜ばれました。
そこから動きの修正をしていきます。
痛みが下がっているため動きやすい。
この動きを修正できれば、このまま上書き保存しましょう。
仕事もしながらになるので、痛みの出ない動かし方でどんどん活動してくださいね。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬