20代女性ゴルフを始めた悩み2026.8.26
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。
本日の内容はコチラ↓
全身ボロボロ？手首・指の痛みを解消してラウンドへ
20代の女性患者様がコンペにどうしても間に合わせたいと、毎晩仕事終わりに練習場へ通い詰め、昨日は初の練習ラウンドへ。
しかし、気合いとは裏腹に、身体はもうボロボロ。
特に左手首と右手中指・薬指の関節に強い痛みが出てしまっていました。
なぜゴルフ初心者は手首が痛くなる？
今回の痛みの原因、実はクラブの握りすぎといらぬ力みにあります。
上手く当てなきゃと緊張するあまり、グリップを強く握りすぎてスイングのバランスが崩れ、インパクトの衝撃がすべて手首や指の関節にダイレクトに響いてしまっていたのです。
当院の見立てと施術内容
当院では、患者様のどうしてもコンペを回りたい！という素敵な気持ちを一番に大切にしながら、本番に間に合わせるための全力ケアを行いました。
① 股関節を緩めて下半身を劇的すっきり！
連日の猛練習で、下半身にはかなりの疲労が溜まっていました。
まずは股関節周りをしっかり緩める施術を行ったところ、足の重だるさは大分改善されました。
② 胸から手首までの連動性を高める
手先だけで振る手打ちを防ぐため、胸、肩、背中、首、肘、手首の筋肉をほぐし、全身がスムーズに連動して動くよう調整しました。
③ 痛む指にはお灸が抜群の効果！
特に関節が痛む右手の指にはお灸を据えました
。温熱効果で血流が良くなり、施術後には指の曲げ伸ばしがとても楽に！
コンペ当日を笑顔で迎えるためのケア
クラブは「卵を割らないくらいの強さ」で優しく握り、手先ではなく、ほぐした股関節や胸の回転を使って振るのがコツです。
痛みを我慢して練習を続けると、せっかくのゴルフが辛くなってしまいます。
当院は、皆様の挑戦したい気持ちに寄り添い、本番をベストコンディションで迎えられるようサポートいたします。
コンペ前の身体の不調にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。
少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。
既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、旧辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬