週末に押し寄せる40代働く女性への整え方2026.10.1
カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。
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本日の内容はコチラ↓
週末になると頭に血がのぼる…40代働く女性を救う頭の鍼とスッキリ週末を迎える秘訣
平日は仕事に家事に全力投球。
金曜日が近づくにつれて、なんだか頭がズキズキしたり、イライラして頭に血がのぼるような感覚に悩まされていませんか？
主訴
週末になると頭に血がのぼるようなイライラ感、頭重感、のぼせ
平日の仕事のプレッシャーやタスクの多さから、週の後半になると思考がまとまらず、心の余裕がなくなってしまう。
月曜日からの仕事に向けて、週末のうちに心身をリセットしたい。
鍼灸院としての見立て
40代は責任ある仕事や家庭の役割が増える一方で、女性ホルモンの変動などから自律神経のバランスを崩しやすい年代です。
平日の緊張状態（交感神経の過緊張）が限界に達し、東洋医学でいう気が頭部に過剰に突き上げている状態と見立てました。
脳がオーバーヒートを起こしているため、イライラやのぼせ、頭が重いといった症状として現れています。
施術方針
まずは頭部に集中してしまっている過剰な熱と気を引き下げ、脳の興奮を鎮めることを最優先します。
さらに、当院は施術中のお喋りも大切な治療の一環と考えています。
お話をじっくり伺うことで心のデトックスを促し、心と体の両面から自律神経をリラックスモード（副交感神経優位）へ切り替える方針をとります。
施術内容
頭部への刺鍼：頭頂部や、頭の横にあるツボへ優しく鍼を刺します。
頭皮の血流がガッと良くなることで、頭にこもった不快な熱やイライラがスッと抜けていく感覚を実感していただけます。
手足のツボへのアプローチ：上へのぼった気を引き下げるため、足元や手元にある自律神経を整えるツボにも鍼を打ち、全身の巡りを均一にします。
お喋りによるメンタルケア：施術中は、今週あった嬉しかったこと、大変だったことなど、たくさんお喋りをして心のモヤモヤを吐き出していただきます。
施術後のケア
施術後は頭が軽くなって視界がスッとした！と笑顔になられる方がほとんどです。
お喋りと鍼でエネルギーを使い切っていますので、当日の夜はスマホを少し早めに置いて、お布団に入ってください。
週末をしっかりリラックスして過ごすことで、また月曜日から頑張って働こう！と思える元気な心と体が戻ってきますよ。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬