泰然ブログ

待ち遠しさ2025.3.22

来院するのを楽しみにしている。

今日来るのが待ち遠しかった。

という話をご家族がしてくださいました。

そうだったんですね。

こちらも嬉しいです。

80歳代になると、人と接する機会も減る。

人と接する仕事してきた頃と比べると格段に下がります。

とはいえ、コミュニケーション能力は流石です。

物忘れがひどくなったと言われますが、そんなことを感じさせないくらいに元気です。

好きなこと、趣味や、仕事以外の時間をどう過ごしているのか、過ごしてきたのか、という話題をします。

好きなことなので、いくらでもしゃべっていられる。

表情がどんどん明るくなるのと、声がしっかり出てくるようになります。

それだけ話をすること、声を出すことが大事なんでしょう。

股関節の調整をすると、立ちやすさ、起き上がりやすさが増す。

歩くのもスムースさが出ます。

治療の良さは手で決まるだけではないことを教わります。

こういった空間を作れることが大事だと。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

潜む肩こり2025.3.21

肩が凝るけど我慢している。

仕事が3月で年度末なので忙しい。

忙しい時は気にかけていない。

パソコンや事務作業時間が長い。

座り姿勢を再現してもらいました。

頭の位置を気にかけていない。

頭はボウリングの球のように重い。

お尻を突き出し、腰は反り顎は前に出る。

姿勢不良からくる凝りの蓄積です。

これを自覚するかしないかの差が出ます。

再現を見せると、納得していただけました。

その流れで、立ち上がり直ぐの腰の痛みもこれからくることもイメージが湧きました。

硬くなった筋肉群へアプローチします。

皮膚も突っ張り、皮下の組織の滑走性も落ちているように見えます。

本来流れているものが滞っている。

これらの渋滞解消には手技、鍼灸が有効です。

ポイントとなる部位に刺激を送ります。

手で触られた、鍼を刺された、お灸の熱を感じた、という刺激です。

すると、体は治そうという工程を進みます。

たかが肩こりですが、しっかりチェックする必要があります。

左側が特に辛い時は心臓疾患を疑います。

以前も狭心症の疑いがあり、病院で精査を受けた結果、手術でステント入れるケースがありました。

全てがそうだとは言い切れませんが、可能性としてあることをわかっていただきます。

注意しながら過ごしましょう。

コリは早めにご相談くださいね。

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院長　藤原一馬

喪失感2025.3.20

書いていたブログが消えた2025.3.20

こんな悲しいことはない。

嘆いても仕方ないけど、こんなに辛いとは思わなかった。

また気力が回復したら載せ直します。

ひとまず報告だけ。デジタルものなので、どうにもこうにも不可能でした。

プロレベルなら直るようですが。

直る繋がり、体は治るよう施術を受ける。

腰の痛みを中心に、辛い悩みに対して1人で悩まずにご相談ください。

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院長　藤原一馬

求められるものに2025.3.19

何を求めて。

喋り相手を求めて。

先日の内容と被ってきますが、今回も似たようなお話。

年齢を重ねた方がよく来られる

喋り相手がいない。

友人はどんどん減っていく。

仕事も引退した。

家族と喋るくらいになっていく。

運転免許証も返納して、車も手放した。

なるべく家族が外に出るよう連れ出してくれる。

自分でも自宅周辺をぐるぐる歩くようにしている。

その日課も距離が落ちた。

人と接する仕事を長年続けてきたので、喋りやすい。

はりきゅうは苦手なので、受けない。

もみほぐしは受けられる。

今までこういったことを受けたことがない。

元気そのもの。

今回は歩けなくなったので、相談に来られました。

受けた後は軽くなり動きもスムーズに。

次回予約を楽しみに待たれているとご家族から聞いて、こちらも嬉しくなりました。

また近いうちにお話しましょう！

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院長　藤原一馬

癒し処2025.3.18

体調が良い。

という嬉しい報告をいただきました。

便通も良く、美味しくご飯が食べられる。

趣味の時間も過ごせる。

表情も柔らかく、肌の調子も良さそう。

お孫さんの成長具合を教えてくださる。

その時の顔はすごく優しくて、愛でているのが伝わります。

こういう時間を過ごすことは、心の安定にもつながります。

良い時間の過ごし方ですね。

誰かに話をする。

悪い話を吐き出す場所としても定評がありますが、良い話や嬉しい時は幸せホルモンが出ているので、出しに来てくださいね。

たくさん受け止めます。

鍼だけでもなく、お灸だけでもない。

手を当てて、お話をするだけでこれだけ得られる変化もあります。

癒しを求めてまた来るわねー！と、帰られました。

お待ちしております。

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院長　藤原一馬

目を休めてからオフを2025.3.17

眼精疲労に悩んでいる方は多くいます。

それがメインではない。

肩こりや腰痛の悩みで来られています。

同時に診てもらえたら嬉しいというお声から、眼精疲労コースができました。

いつものメニューにオプション追加のようになります。

眼精疲労はどんなメニュー？

目に鍼をするの？

と、よく質問されます。

目ん玉に刺しません。

刺してはいけないと禁忌事項になっています。

目線、視線を動かす時に使う筋肉に対して刺激をします。

眉毛の少し上にもツボがあり、そこにはお灸の刺激が気持ち良いです。

疲れ目の時にグーッと押圧したくなる部分です。

施術後にはスッキリとして、オフを楽しめると好評です。

タブレットでたっぷり動画視聴するわ。

ゲームやりまくる。

楽しみの可能性が広がります。

良いオフをお送りください。

オフに目を休めるのではなく、スッキリしてからオフを楽しむスタイル。

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ホメオスタシス2025.3.16

また気温が下がりましたね。

こういった変化に身体はついて行くのがしんどくなりますね。

自律神経系の不調に悩む相談が多くなる気温です。

朝が寒くて服を着込む。

昼間は暑くなり上着を脱ぐ。

寒いと身体が震えて熱を生む。

暑いと汗をかいて体温を下げようとする。

これは実はエネルギー消耗をしています。

意識していなくても行われる身体の活動なのですが、活動の強弱があります。

放っていても元気な方は良いですが、ダメージを喰らう方、元気の弱い方は気をつけましょう。

鍼灸がそのお手伝いをします。

しんどいな、疲れたな、元気が出ないな、という時はご相談ください。

身体に入るスイッチを切り替えます。

休む時は回復期です。

睡眠ができないと回復しきらない。

しっかり眠れるようスイッチの切り替えをします。

手足の冷えの解消になるように刺激を入れます。

お腹に血が通うような巡りを促します。

消化吸収しやすい身体にしていきます。

渋滞解消のイメージです。

流れの良い身体で過ごしている方は元気です。

地域によっては雪が降るかも、と言われていますのでご注意ください。

不調は早めにご相談くださいね。

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ご安全に2025.3.15

まだまだ煽る車はいますね。

これだけ問題になっているのに。

何なら自車のドライブレコーダーに証拠が残っているのでは？という。

センターラインを越すくらいの勢いではみ出しながら、後方から接近してくる。

前方には車列がある。

これを追い抜いてもその先には行けない。

どうしたいん？

ということありますよね。

指示器を早めに出すのは、周りに知らせるため。

ブレーキ踏まない車が一定数います。

NIS◯ANの車に気をつけてください！

交差点手前でアクセル離して、減速してそのまま停止します。

ブレーキランプが光らないので、危険です。

停車中もブレーキ踏まなくても止まっているので、いつ発車するのか分からない。

ジーッと見ておかないといけないので、疲れます。

協調してない感じが苦手です。

安全性の高い機能を搭載した車が増えてきているのに、操作する人がイケテナイです。

ブレーキ踏むだけのことなのに・・・変な話ですね。

ハイテクさから生まれた弊害なのか？

シンプルに動く車のままなら起きなかった？

ガソリン臭い車が好きだというトヨタの会長も言っていましたね。

これから車社会もどう変化していくのでしょう？

安全運転で行きましょう。

万が一事故に遭って、困ることがあればご相談ください。

周りで困っている方がいましたら、ご紹介ください。

どうすれば解決に対してスムースかアドバイスいたします。

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眼精疲労2025.3.14

目の動きと首の関係性。

目線によって、身体の動きが変わります。

右肩が下がって身体の歪みを気にしている方がいます。

その右肩の下がり具合に合わせて、目線も斜めになっているのか？

斜めのまま見てられないため、目線は水平位を保とうとします。

スマホにPCを使用時間は増えていく。

仕事でも仕事以外でも。

眼精疲労の悩みを抱えている方が増えています。

それほど問題視していないのも多いかもしれません。

目薬やアイマスクで工夫するのがせいぜいです。

鍼とお灸を試してみては？

かなりスッキリしますよ。

首と頭の境界部にあるツボやおでこと髪の毛の境界部にあるツボを刺激します。

鍼に電気を流しても気持ち良いです。

ビリビリした電気ではないので、筋肉がピクピク動くくらいの刺激なので、気持ち良さが上回ります。

目がスッキリしてパッチリ開いた瞼のお陰でキリッとした表情になります。

頭痛を抱えている方も解消されます。

それくらい眼精疲労は悩みが深く、広範囲に影響がある。

近視だから、遠視だから、乱視だからと自覚はしているが眼鏡などで矯正しておしまい。

上手く付き合うしかないからです。

鍼灸ともみほぐしの組み合わせも選択肢に入れてくださいね。

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年齢と戦う2025.3.13

90歳を超えて元気に過ごせている。

素晴らしいことです。

誕生日を迎えて、家族に祝ってもらった。

自宅前で転倒した。

頭を打ったので精査を受けたが異常なし。

肘もその時に打ったので痛みがある。

整形外科では打撲と診断された。

日にちが経ったら治ると言われたが、なかなか治らない。

ふと肘をついた時に痛みが走る。

こういった長引く痛みにはお灸の相性が良いです。

打撲の時の損傷部位の補修、修繕工程を促すようになります。

熱の刺激が血流を上げて、自然治癒力のスイッチを入れるように進めてくれます。

年齢的にも素早く治るというより、緩やかに穏やかに流れています。

駆け足で治っていく10歳代とは違います。

ただ、進んでいるのか停止しているのかも定かではないところから、動かすにはお灸の刺激が適しています。

長引く痛みに悩んでおられる方はご相談ください。

かばうと動かそうとしなくなる。

すると動かせなくなります。

早めに鎮痛させて、動きの誘導させていきます。

動かせるという再インプットさせていきます。

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