兵庫県姫路市教育委員会は、３月２日から２４日まで市立幼稚園と小中高、特別支援学校を臨時休校とすることになりました。
県立の高校は15日まで休校です。
休校になったことで、高校の野球部で言うと練習や試合がなくなります。
再開したあとすぐに春の大会が始まります。
身体を動かすことない日々を過ごし、試合に間に合わそうと無理に動くことになります。
そんなに直ぐに動いてどうなるか？？
肩や肘の痛み、腰や股関節、膝の痛みに悩む学生が増えるのでは？？
どう防ぐか？
そこまで指導者が管理していれば良いですが。
指導を受けられていない学生は気をつけなければなりません。
自身の管理が難しいため、大人がどれだけ環境を整えるかです。
休校やらの指示出すのは簡単です。
休んでいる間のことまで行うことが重要です。
身体の専門家にご相談ください。
痛みが出ないようにするにはどうするか？
まず休みの間に弱点を知り、その弱点を補うようなことができます。
不要な外出は控える？
外出は禁止？
塾は行くの？
コンビニは行くの？
どこまでが線引きなのでしょうか？
この2週間の過ごし方でライバルとの差は変わるでしょうね。
痛くなってから来ても試合に間に合わそうとしますよね？
不安なら今でしょう？
ディズニーより泰然！
ユニバより泰然！
って、どちらも休園していますね。
カラオケ行く予定立てる前に治療へ！
手洗い、うがい、アルコール消毒も大切ですが、自己免疫力を高めるために早寝早起き、栄養をしっかり摂ることも忘れずに！
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬