右腰の痛み
治療を続けていると体が軽くなり過ごしやすくなった。
用事で出掛けても歩けるようになった。
痛くて止めておこう、というより、安心して行ける。
そんな風になれた。
という喜びの声をいただきました。
この度もよく歩いたので、その疲れとともに右腰が痛くなった。
下腿外側も張る。
その張り感は靴の影響もあります。
ヒールのような踵の上がった靴を履いていて、それでの歩容によるものと考えられます。
歩く時の体重の乗せ方、移動のさせ方によります。
日常でどれだけ負担がかかっているのか。
その負担のかけ方を自覚することから始めます。
これが良い、これがダメという境界線を知ることで未然に防がれることがあります。
防げたことでどれだけ負担が軽減できるのか。
痛みが出てから対処する、というだけでは続きません。
もちろん痛みが出れば対処することも大切ですが、それだけではなく予防するためにできることがあります。
手技、鍼灸、体操、運動の組み合わせです。
お早めにご相談ください。
LINEはこちらから。
https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬