股関節の痛み
何をしていてもずっと痛い。
座っていても痛む。
立ち上がる時も痛む。
しゃがんでも痛む。
そんな状態になってから長い。
パーソナルトレーニングを受けている。
そこでのメニューでスクワットがある。
スクワットした後は痛む。
ストレッチを教わってやっているが、効いているのか分からない。
そのフォームにすると痛むので効かせられているのか分からない。
痛みの場所は股関節前面部。
周囲筋にアプローチをします。
手技をメインとし、鍼灸と組み合わせます。
その時に動きを意識させるようにします。
股関節単独のイメージよりも膝関節、足関節との連動性を他動的に意識づけをします。
そうすることで、スムーズに連動していくのと、痛みが気にならず動けるので喜びが強くなります。
痛みがあると制限になり、小さな動きになったり、本来とは違う働かせ方をしてそれのシワ寄せまで出てきます。
それを防ぐためにも有効な方法となります。
施術後は動きやすくなりました。
一回の施術でゴールというわけではありません。
回数を必要とするケースです。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬